Как приготовить тилапию в сырно-картофельной корочке

СоветыКулинария
Как приготовить тилапию в сырно-картофельной корочке
Фото: из открытых источников
379 5.0 SkibairSkibair
Подайте с овощным салатом

Рыба в панировке получается сочной и нежной, а поджаренная хрустящая корочка из картофеля и сыра послужит отличным гарниром. Таким образом, можно приготовить любую белую рыбу.

Рецепт

Ингредиенты:

  • филе тилапии 2 шт.
  • твердый сыр 80 г
  • яйца куриные 1 шт.
  • картофель 4 шт.
  • приправа для рыбы 0,5 ч. л.
  • перец черный молотый
  • соль
  • растительное масло.

Приготовление:

  1. Рыбу помойте, обсушите бумажным полотенцем, посолите, посыпьте приправой для рыбы.
  2. Картофель очистите, помойте и натрите на крупную терку.
  3. Сыр твердый натрите на мелкую терку.
  4. В миске соедините картофель, сыр, добавьте яйцо, перец черный молотый, соль и перемешайте.
  5. На каждую тушку рыбы, выложите с двух сторон, сырно-картофельную массу прижимая ладонью.
  6. В сковороде на среднем огне, разогрейте растительное масло, выложите рыбу и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.
Сейчас читают
Кардиолог назвал перекус №1 для тех, у кого повышены хо...
Кардиолог назвал перекус №1 для тех, у кого повышены холестерин и...
В эти месяцы рождаются люди, мудрые как совы: они видят...
В эти месяцы рождаются люди, мудрые как совы: они видят скрытое
Зачем класть шарик из алюминиевой фольги в стиральную м...
Зачем класть шарик из алюминиевой фольги в стиральную машину: о к...
Как укрепить кости и снизить риск развития остеопороза:...
Как укрепить кости и снизить риск развития остеопороза: 10 полезн...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.