
Фото: из открытых источников
Подайте с овощным салатом
Рыба в панировке получается сочной и нежной, а поджаренная хрустящая корочка из картофеля и сыра послужит отличным гарниром. Таким образом, можно приготовить любую белую рыбу.
Рецепт
Ингредиенты:
- филе тилапии 2 шт.
- твердый сыр 80 г
- яйца куриные 1 шт.
- картофель 4 шт.
- приправа для рыбы 0,5 ч. л.
- перец черный молотый
- соль
- растительное масло.
Приготовление:
- Рыбу помойте, обсушите бумажным полотенцем, посолите, посыпьте приправой для рыбы.
- Картофель очистите, помойте и натрите на крупную терку.
- Сыр твердый натрите на мелкую терку.
- В миске соедините картофель, сыр, добавьте яйцо, перец черный молотый, соль и перемешайте.
- На каждую тушку рыбы, выложите с двух сторон, сырно-картофельную массу прижимая ладонью.
- В сковороде на среднем огне, разогрейте растительное масло, выложите рыбу и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.