Как понять, что у ваших отношений с партнером нет будущего
Существуют пары, в которых один человек лишь дает надежду на светлое будущее, а второй при этом верит, что это уже настоящая любовь. Психологи называют таких партнеров жертвами "хлебных крошек" и уверены, у такого союза нет счастливого будущего.
Как понять, что у отношений нет будущего, рассказывает Psychology Today.
Что такое "хлебные крошки" в отношениях
Термин "хлебные крошки" пошел, по словам психологов, из сказки братьев Гримм "Гензель и Гретель". По сюжету брат и сестра, спасаясь от злобной мачехи, оставляли на земле хлебные крошки - как надежду, что они помогут им найти дорогу домой. Однако крошки вскоре исчезли, как и всякая вера в то, что получится отыскать свой путь в тепло и безопасность.
В реальной жизни существуют люди, которые кидают своим партнерам в отношениях те самые хлебные крошки, то есть дают ложную надежду на будущее, на то, что в отношениях все будет спокойно, стабильно и с любовью.
Психологи Вивек Хаттар, Шрейя Упадьяй и Рауль Наварро решили изучить поведение, связанное с "хлебными крошками". Для этого они провели исследование, в котором приняли участие люди в возрасте от 18 до 35 лет. Все участники пострадали от негативных отношений или тяжелого разрыва в течении последнего года. Их партнеры как раз давали те самые "крошки".
Как определить партнера, с которым нет будущего
Основываясь на ответах участников, а также других исследованиях, психологи составили портрет того самого "метателя хлебных крошек". Вычислить его поможет определенное поведение.
- У человека есть две стратегии: то он одержим безумной страстью к вам, то внезапно отдаляется.
- Он очень много флиртует с вами с самого начала, постоянно делает комплименты, хотя вы знакомы всего ничего.
- Такой человек не обсуждает статус ваших отношений, он постоянно избегает этой темы.
- Не хочет брать на себя обязательства за ваш союз, живет сегодняшним днем.
- "Метатель" постоянно нарушает ваши личные границы, чтобы вызвать у вас эмоциональную зависимость.
- При этом человек слишком усердно демонстрирует свою заинтересованность в отношениях. Напор может пугать, но вскоре он утихнет, заставляя вас думать, что же вы сделали не так.
- В отношениях вы часто чувствуете боль, гнев и обиду, хотя объективных причин для этого нет. Ваша психика тем временем расшатывается.
- Психологи уверены: отношения с такими людьми точно закончатся провалом. Причем первыми уйдут, скорее всего, именно они: ведь человек осознает, что партнеру плохо, так долго продолжаться не может, поэтому уходит первым, чтобы не быть в статусе брошенного.
Почему человек становится "метателем хлебных крошек"
Чаще всего такие люди очень боятся одиночества, поэтому не могут долго жить без пары. В то же время они не умеют выстраивать гармоничные отношения. Чаще всего проблема в заниженной самооценке, которую они очень тщательно скрывают.
Опрошенные добровольцы в исследовании психологов признались, что постоянно искали подтверждения взаимности чувств в отношениях с "метателями", но это удалось сделать лишь одному из десяти. Кроме того, опрошенные признавали, что их личные границы постоянно нарушали, выдавая контроль за заботу и внимание.
Если вы узнали своего партнера, то психологи советуют: такие отношения лучше закончить как можно скорее. Становитесь ли вы счастливее, если постоянно испытываете боль и обиду?
Самый эффективный способ пережить разрыв - сместить фокус внимания. Это могут быть семья, работа, начало собственного дела. Если тяжело решиться на разрыв или все же хочется попробовать продолжить отношения, то нужно обязательно обратиться к психологу.
