Как избегать постоянных ссор с супругом

---

Ссоры с супругом случаются у всех женщин. В особенности часто это может происходить в период «притирки», в первые три года брака, а также в моменты кризисов. В такие моменты обоих супругов раздражают любые мелочи, а потому ссора (или даже скандал) могут развиться практически без причины и по вполне ничтожному поводу.

Иногда это происходит из желания самоутвердиться за счет партнёра, повысить в его глазах свою значимость. В таких случаях, чаще всего, результат лишь усугубляет ситуацию, а потому супругам лучше пытаться избежать ссор и их развития. Нахождение консенсуса будет выгодно обеим сторонам, и семейная атмосфера придет в состояние относительно устойчивой гармонии, которое и следует поддерживать.

Женщине, чтобы успешно строить отношения с мужчиной, нужно знать некоторые особенности мужской психологии. Например, если женщина опрометчиво заявляет: «все, уходи», она может столкнуться с тем, что мужчина поймёт её вполне буквально и поступит так, как она сказала. Или серьёзно обидится и запомнит это. А женщина всего лишь пыталась, чтобы партнер признал свою ошибку. Поэтому женщинам (равно как и мужчинам) следует быть осторожными со словами, особенно во время ссоры.

Лучше стараться избегать скрытых подтекстов в своих высказываниях. Также следует понимать, что большая часть информации воспринимается невербально (то есть, не через слова), поэтому очень важен тон. Излишняя эмоциональная окраска обостряет ситуацию, а потому эмоции лучше сдерживать. Чем лучше женщина владеет этим искусством, тем более уважает её мужчина.

Не следует «накручивать» себя и партнёра, используя расхожие высказывания типа: «ты считаешь, что я дура», «ты меня не любишь», «я для тебя ничего не значу» и подобные. Особо пошло звучит: «я отдала тебе лучшие годы, а ты…». Произнося эти фразы, женщина желает слышать уверения в обратном. Даже если это и происходит, то не помогает решить реальную проблему, которая лежит в основе ссоры.

Если вы хотите выяснить, почему супруг поступает именно так, как он поступает, а не так, как вы считаете правильным, лучше спросить об этом прямо и спокойным тоном. Демонстративное поведение (закатывание истерик) в таких случаях недопустимо. Нетрудно раздуть из мухи слона, однако не просто потом выходить из ситуации, которую вы сами создали. Именно поэтому высказывания не должны быть едкими и ехидными. Высказывания не должны унижать партнёра, ведь он может обидеться и начать действовать так же. Выигрыш в таком разговоре сомнителен, а взаимные обиды могут быть тяжёлыми.

Вообще, прежде чем затевать ссору, следует ответить себе на простой вопрос «чего именно я добиваюсь?». Это поможет определить нужную линию поведения в разговоре.

Хорошо уметь признать, что ты не прав (не права), когда это очевидно. Хотя бы иногда делайте это вслух. Если вам кажется, что вы правы во всём, а он нет — придётся болезненно избавляться от ложного чувства собственной значимости не по своей воле.

Не спекулируйте чувствами, а в особенности не спекулируйте на чувствах к детям. Это может отдалить от вас супруга, в особенности, если у него достаточно ума и воспитания.

Если у вас проблемы на работе, то домашние не должны страдать от них. Старайтесь оставлять рабочие неприятности на работе. Всему — своё время и место. Хотя, конечно же, в меру делиться новостями с супругом вполне естественно. При этом важно помнить, что партнёр не обязан канализировать ваши эмоции.

Вообще, в любых случаях, когда хочется устроить ссору, попробуйте сначала разобраться в ситуации, ведь ссоры не улучшают семейный климат.