​Как делать массаж ребенку

---

Одним из необходимых условий для нормального роста и развития ребенка является массаж. Он способствует улучшению кровообращения, пищеварительной, опорно-двигательной систем, предотвращает появление у малыша пупочной грыжи, а также укрепляет мышечную систему. Кроме этого очень важны и тактильные ощущения, которые получает ребенок во время процесса. Ведь массаж — один из способов общения матери и ребенка.

Как делать массаж ребенку правильно, знают специалисты, которые занимаются этим профессионально. Вы можете записаться на прием к такому специалисту, который будет приходить на дом. Но при желании вы сами можете научиться его делать, ведь ребенок будет чувствовать себя намного комфортнее в обществе матери, нежели рядом с незнакомым ему человеком.

Как делать массаж ребенку, имея минимальный опыт? Поверьте, это не так уж сложно. Нужно только соблюдать некоторые условия:

• теплое сухое место для массажа,
• положительный эмоциональный настрой,
• теплые и сухие руки матери,
• удобное время,
• хорошее самочувствие малыша.

Если все эти условия соблюдены, можно смело приступать. В случае, если вы все-таки не совсем уверены в своих знаниях того, как делать массаж ребенку, попросите совета у профессионального массажиста, который покажет вам основные приемы. Существует несколько видов массажа для детей, которые направлены на укрепление той или иной зоны тела или улучшения общего состояния:

• для укрепления брюшного пресса.
• для укрепления мышц ног.
• для укрепления мышц области спины.
• расслабляющий массаж перед сном.
• массаж лица.

Сначала рассмотрим, как делать массаж ребенку для укрепления брюшного пресса. Для этого существуют следующие упражнения:

• Подушечками пальцев рук легонько постучите по животу ребенка. При этом следите, чтобы он напрягал мышцы живота. Для детей старше 4-х месяцев можно слегка пощипать кожу на животе.
• Положите ладони на бока ребенка. Поглаживающим движение проведите ими по косым мышцам живота, соединяя пальцы на пупке.
• Подушечкой большого пальца слегка надавливайте на пупок, словно нажимаете на дверной замок.
• Второй фалангой указательного пальца поглаживайте область пупка по часовой стрелке.

Рассмотрим, как делать массаж ребенку для укрепления мышц ног?

• Ножку ребенка поднимите кверху и движениями, напоминающими движения добывания огня с помощью палочек, разотрите ее сверху донизу.
• Ножка остается в таком же положении, что и при предыдущем приеме. Легкими растирающими движениями проводите рукой по ноге ребенка от стопы к бедру.
• Взять стопу малыша и проводить по ней от пальцев к пятке таким образом, словно чистите морковку. И так несколько раз.
• Круговыми движениями вертеть стопой сначала в одну сторону, потом другую.
• Легкими движениями помассировать каждый пальчик.

Как делать массаж ребенку в области спины?

• Плавными движениями проводите ладонями по спине.
• Ребрами ладоней растирать спину, делая движения, напоминающие движения при работе с пилой («пилящие движения»).
• Положите ладони на верхнюю часть спины и по спирали спускайтесь до попки малыша.
• Щекочущие движения.
• Нажимая подушечками больших пальцев поднимаетесь по линии позвоночника от ягодиц до шеи.

Как делать массаж перед сном (расслабляющий)?

• Постукивающими движениями проводите по всей ножке малыша от стопы к бедрам. Таким образом же делаете на ручке и попке ребенка.
• Всей поверхностью ладони погладьте по животу ребенка по часовой стрелке 3-4 раза.
• Потряхивающими движениями помассируйте бедра.
• Движением «елочка» проведите ребрами ладоней по спине малыша.

Рассмотрим, как делать массаж ребенку на лице.

• Положите ребенка на спину и легкими движениями проведите по скулам, щеками от носа к ушам.
• Нежно погладьте края уха, слегка помассируйте мочки.
• «Нарисуйте» брови, губы, нос, глаза.Вот и все. Ничего сложного. Имея в запасе минимальные знания и опыт, вы легко можете самостоятельно научиться тому, как делать массаж ребенку в домашних условиях.