Кабачковый суп на индейки без зажарки

СоветыКулинария
Кабачковый суп на индейки без зажарки
Фото: из открытых источников
861 NataVNataV Обновлено: 18.07.2017

Предлагаю Вашему вниманию, не только очень вкусный но безумно полезный суп. Так как в кабачке высокое содержания калия, который благотворно влияет на работу нашего сердца.

Ингредиенты:

  • Филе индюка 300 г
  • Кабачок средний 2 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт
  • Поваренная соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Лавровый лист 2 листочка
  • Укроп 1/4 пучка
  • Перец болгарский 1 шт

Приготовление:

  1. Мясо помыть, опустить в кастрюлю с холодной водой, поставить на сильный огонь довести до кипенья, снять пенку, убавить огонь. Варим суп на медленном огне под крышкой, чтобы полезные вещества и витамины не улетучились вместе с паром.
  2. Картофель нарезать мелкими кубиками. Добавить в суп
  3. кабачок отчистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками. Добавить в суп.
  4. Лук отчистить от кожуры мелко нарезать, добавить в суп.
  5. морковь натереть на мелкой терке.
  6. Перец нарезать мелкими кубиками, добавить в суп. Посолить, поперчить, добавить лавровый лист хорошо перемешайте.
  7. Зелень мелко нарезать добавить в суп за 2 минуты до готовности. Подавать к столу горячим. Приятного Вам аппетита.
Сейчас читают
Как быстро вывести устаревшее пятно от кофе: достаньте ...
Как быстро вывести устаревшее пятно от кофе: достаньте из холодил...
Почему возникает токсикоз при беременности и как его об...
Почему возникает токсикоз при беременности и как его облегчить
Волосы не будут сухими и ломкими: что обязательно нужно...
Волосы не будут сухими и ломкими: что обязательно нужно делать ле...
Почему бегония не цветет: садоводы назвали 5 главных ош...
Почему бегония не цветет: садоводы назвали 5 главных ошибок в ухо...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.