Йогуртовая заправка для Цезаря

СоветыКулинария
Йогуртовая заправка для Цезаря
416 MaDemMaDem Обновлено: 02.10.2019

Рецепт салата Цезарь с заправкой из йогурта оценят женщины, которые заботятся о фигуре.

Майонез калориен и жирноват, а йогурт придает блюду легкость, которое получает возможность играть новыми вкусами.
Вам понадобятся:
  • яйца;
  • натуральный кисломолочный продукт без добавок. Можно приготовить самому;
  • соль – любая, можно и морскую;
  • перец;
  • сок лимона;
  • оливковое масло;
  • горчица;
  • чеснок;
  • Пармезан.
Приготовление:
Два яйца отварить, освободить от оболочки и измельчить привычным способом.

Зубок чеснока освободить от кожуры и выдавить.

20 гр. сыра натереть на терке.

Поместить компоненты в чашу блендера, влить 1 ст.л оливкового масла, прибавить 1 ч.л. горчицы и 2 ст. л. сока цитрусового.

Приправить морской или любой другой солью и перцем по вкусу, влить 120 мл йогурта.

Взбить блендером и использовать соус-заправку к Цезарю по назначению.

Вот и все рецепты. Пробуйте, экспериментируйте, добавляйте что-то свое и ищите лучшую заправку для любимого салата.
Сейчас читают
Сколько сыра можно есть каждый день без вреда для здоро...
Сколько сыра можно есть каждый день без вреда для здоровья: ответ...
Такие 9 признаков выдают изменщика в самом начале отнош...
Такие 9 признаков выдают изменщика в самом начале отношений: не и...
Врачи посоветовали людям за 60 отказаться от этих проду...
Врачи посоветовали людям за 60 отказаться от этих продуктов и при...
В этих трех странах люди значительно реже болеют раком:...
В этих трех странах люди значительно реже болеют раком: профессор...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.