Фото: из открытых источников
Пожалуй, это самый легкий в приготовлении десерт из всей нашей подборки. Справится с ним даже тот, у кого абсолютно отсутствует талант к кулинарии.
Но его обязательно оценит ваша избранница, особенно если она следит за фигурой. В нем всего 4 компонента, и все они полезные и низкокалорийные.
Время приготовления: 5 минут. Сложность: 1 из 10
Что нужно:
- 6 ст. л. обезжиренного йогурта, лучше греческого
- 1-2 ч. л. натурального меда
- 1 веточка свежей мяты
- 1 апельсин
Как приготовить:
- Апельсин очистите от кожуры (а лучше и от белой пленочки, чтобы осталась только мякоть), мяту мелко порежьте.
- Йогурт смешайте с медом и выложите в красивую креманку. Сверху добавьте дольки апельсина и посыпьте мятой.