Полезные советы на все случаи жизни

Измените свои денежные привычки, изменив свою денежную историю

03.01.2020 74 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Измените свои денежные привычки, изменив свою денежную историю
Фото: из открытых источников
Что вы говорите себе о деньгах? Вы экономны или расточительны, или вы вообще избегаете думать об этом? Ваша история денег – это все ваши убеждения о финансах; о том, как вы должны зарабатывать; что значит хотеть денег, и что значит иметь много или мало. Часто наши истории имеют негативный оттенок.

Они могут быть оправданием для того, чтобы не относиться серьезно к нашему «финансовому здоровью», а это приводит к плохому настроению и стрессу. Не превращайте деньги в источник такого беспокойства. Вместо этого они могут стать для вас источником свободы, силы и выбора.

1. Как изменить свою историю денег

Напишите одно предложение, отражающее вашу текущую историю денег, например,
  • Деньги позволяют мне покупать все, что захочу.
  • Как бы я не старался, у меня не получается экономить.
  • Рано или поздно до меня доберётся мой принц.
  • Капитализм – это зло, поэтому я на этот крючок не попадусь.
  • Если я хороший человек, вселенная даст мне то, что нужно.
  • •Деньги придают мне ценность.
Какую-то одну историю денег вы упорно рассказываете себе всю жизнь. Скажем, вы считаете, что вы типичная растратчица, вы изменить это не можете или же ничего в этом не смыслите, а потому позволяете своему супругу управлять всеми финансами. Помните, любую историю можно (а порой и нужно) редактировать.

Самое главное: перестаньте ждать, пока кто-нибудь появится и волшебным образом изменит вашу ситуацию – вам необходимо сделать это самим. Даже признание факта того, что ваша история денег нуждается в корректировке, может оказаться полезным. Начните хотя бы с изменения своего отношения и мышления.

2. Напишите свои денежные убеждения в двух кратких списках

Итак, составьте два списка: первый список – ваши текущие убеждения о деньгах и почему вы их придерживаетесь; второй список – это убеждения, которых вы хотели бы придерживаться. Вот несколько подсказок:
  • Какие у вас самые ранние воспоминания о деньгах?
  • Вы были воспитаны в атмосфере экономии или расточительства? Поясните.
  • Как вы думаете сейчас, откуда должны поступать деньги? (работа, семья, наследство, инвестиции)
  • Насколько вы уверены в следующих аспектах управления своими деньгами: экономить, тратить, инвестировать, зарабатывать, отдавать.
  • Сколько денег, вы думаете, у вас есть по сравнению с вашими друзьями или членами семьи? Это то, что вы заслуживаете, по вашему мнению? Как вы это чувствуете?

3. Запишите свои отрицательные идеи о деньгах

Теперь запишите максимум негативных аспектов, которые вы можете придумать о деньгах, например, «Я не уверен, что мне когда-нибудь хватит денег, сколько бы я не работал». Или еще примеры:
  • Управление деньгами – это не моя задача.
  • Управление деньгами – это то, что нравится только мужчинам.
  • Я не знаю, что я делаю с деньгами, и никогда знать не буду.
  • Если я перестану тратить, у меня, может быть, появится больше денег.
  • Никто не сможет заплатить мне столько, сколько я заслуживаю.
Посмотрите на этот список и подчеркните то, что вы хотите изменить.

4. Запишите как можно больше позитивных мыслей о деньгах

Вам не нужно сразу же придерживаться этих мыслей, просто подумайте о том, как вы бы в целом хотели думать о своих финансах, как бы вы хотели изменить свою денежную историю. Попробуйте переписать свои негативные идеи в позитивном ключе. Вот несколько примеров:
  • Деньги могут быть силой добра.
  • Увеличение моих сбережений отражает то, насколько я ценю себя.
  • Деньги – это духовное выражение.
  • Это совершенно нормально просить то, чего я хочу и что мне нужно.
Повторите эти новые, позитивные идеи – поверьте, это может изменить ваше поведение и вашу историю. Вы вполне можете пройти путь от человека, у которого «постоянно нет денег», до человека, который «активно занимается своим финансовым будущим».

Вместо того чтобы думать «Как бы я не старался, я не могу сэкономить», измените фразу на «Экономить несложно, потому что я ценю себя и мое будущее». Иными словами, просто перефразируйте свою историю денег, чтобы она звучала позитивно – вы не поверите, но в результате вы действительно получите контроль над своими финансами.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Продукты, которые необходимо исключить женщинам п...
Продукты, которые необходимо исключить женщинам после 40
8 ошибок при уборке дома, которые вы совершаете р...
8 ошибок при уборке дома, которые вы совершаете регулярно
Зачем время от времени необходимо поднимать руки ...
Зачем время от времени необходимо поднимать руки вверх
Шоколадные десерты, которые оценят даже гурманы
Шоколадные десерты, которые оценят даже гурманы
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: