История экономной пациентки

В этой статье хочу вам рассказать об одной интересной пациентке Марине К., 32 лет, которую никак, кроме как разумно экономная, назвать не могу. Но называю я ее так даже, можно сказать, с любовью.

Чем она мне запомнилась и как удивила — расскажу в этой статье. А также поведаю, как можно следить за своим здоровьем, не посещая аптек.

Особенно за здоровьем своего носа

…История эта случилась в 2012 году. Ко мне пришла новая пациентка — Марина П., 32 лет. Хотя в разгар осеннего сезона 80% моих пациентов приходят с жалобами на обильные выделения из носа, здесь все случилось с точностью наоборот.

— Светлана Анатольевна, подскажите пожалуйста, что делать? Ужасная сухость в носу, дышать трудно, корки постоянные.

— Кондиционерами и системами отопления активно пользуетесь?

— Первого нет, да и отопление очень редко включаю…

— Откуда же такая сухость носа?

Я задумалась, осмотрела слизистую –явные визуальные признаки атрофического ринита (о нем постараюсь рассказать в следующих статьях).

— А капли сосудосуживающие применяете?

— Конечно, доктор! Капаю с начала лета, а иначе из носа течет ручьем…

Более 3-х месяцев применения! Не удивительно, какой стресс пережила слизистая носа, думалось мне. Сужая сосуды в слизистой оболочке носа, такие капли устраняют отек и действительно восстанавливают дыхание. Но при длительном применении они вызывают такие осложнения, как атрофический и гипертрофический ринит, также влияют на сердечно-сосудистую систему.

— Марина, я прописываю вам гель «Чистонос» для увлажнения, восстановления и укрепления слизистой носа. Орошайте им нос 3-4 раза в сутки первые десять дней лечения. Потом, если гель останется, используйте орошение им для профилактики гриппа и ОРВИ.

...На следующий день с удивлением услышала в трубке голос своей пациентки:

— Здравствуйте, доктор! Скажите, а можно мне как-то без «Чистоноса» обойтись? Мне в аптеке тратиться сейчас особенно нет материальной возможности.

— Хорошо, Марина, есть экономный натуральный домашний рецепт. Морскую соль купите и дистиллированную воду…

Рецепт, о котором я рассказала Марине: домашнее промывание носа

Компоненты:

• Морская соль
• Дистиллированная вода

Пропорция: 9 грамм на 1 литр.

Как моя пациентка промывала нос?

Марина приготовила этот раствор в этот же день — и приступила к промыванию носа. Как она взвешивала морскую соль для него — отдельная история.

Ведь в этом случае, как доказано медицинской наукой, ошибиться в концентрации нельзя, иначе — вред здоровью, а не польза.

Размешав положенные точно 9 грамм в литре теплой воды, по моей рекомендации, пациентка после очищения носа вдувала ноздрями этот раствор 3-4 раза в день.

Получилась такая эффективная альтернатива аптечным спреям для экономных пациенток.

Спустя год я увидела Марину снова в своем кабинете…

— Неужели снова нос не здоров?
— Ну что вы, доктор, мой нос теперь самый здоровый — привыкла ведь промывать. Я к вам с ухом…

Но это, как говорится, уже совсем другая история.

Автор: Долженко Светлана Анатольевна, врач-оториноларинголог высшей категории, к.м.н., доцент

Знали ли о таком рецепте промывания носа? Делитесь мыслями.