Что скажут ножки? 7 часто игнорируемых проблем со здоровьем,

Все мы знаем, что о проблемах со здоровьем можно догадаться по состоянию кожи, поэтому изучаем малейшие прыщики и высыпания, чтобы не пропустить важный симптом.

Глаза – зеркало души, которое также часто дает представление о том, что происходит в организме. А как насчет ножек? Бесспорно, мы ухаживаем за ступнями, делаем педикюр (узнайте, как превратить его в идеальный, здесь), но достаточное ли внимание уделяем состоянию их кожи и ногтей?

А ведь они могут рассказать как минимум о 7-ми проблемах, которые мы преимущественно игнорируем.

1. Сухость кожи, трещины

Пяточки часто становятся грубыми из-за натоптышей, о причинах появления которых и домашних средствах лечения вы можете узнать здесь. Вместе с тем они часто сигнализируют о более серьезных нарушениях в организме.

О некоторых мы писали ранее, но стоит также обратить внимание на состояние и функционирование щитовидной железы. Шероховатость кожи и появление трещин бывает признаком нарушенного метаболизма из-за недостаточной выработки гормонов. 

2. Чувство онемения

Если вы долго находились в неудобном положении, то онемение конечностей вполне нормально. Однако, если это ощущение возникает также в период активности или во время выполнения обычных ежедневных задач, оно может свидетельствовать о нарушениях кровообращения, подробнее о признаках которого вы можете узнать здесь, и диабете 2 типа.

3. Холодные ступни

Постоянный холод в ногах, независимо от времени года, погоды, ношения одежды, – один из симптомов анемии или гипотиреоза. Нарушенное кровообращение в нижних конечностях иногда также свидетельствует о диабете, высоком артериальном давлении, дисфункциях сердечно-сосудистой системы.

4. Боль в ступнях

Боль в ступнях – частый спутник людей, выбирающих не слишком удобную обувь. Если вы предпочитаете комфортные модели и не злоупотребляете физическими нагрузками, неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии трещины в кости.

5. Отечность

Отекшие ступни не только выглядят непривлекательно и создают дискомфорт при ношении привычной обуви.

Если состояние вызвано не длительным нахождением в одном положении (например, во время перелета) или беременностью, исключите возможность образования тромбов, дисфункции лимфатической системы, почечную недостаточность и сбои в работе щитовидной железы.

6. Изменение формы ногтей

Когда ногтевая пластина становится выпуклой, обратитесь к пульмонологу для обследования легких. Если она изгибается в другую сторону, убедитесь, что в рационе присутствует достаточное количество железа.

7. Черные точки под ногтями

Когда под ногтевой пластиной образовываются четные точки, линии или пятна без предшествующей этому травмы, это может быть признаком прогрессирующей меланомы или грибковой инфекции.

Ступни способны рассказать о состоянии человеческого организма гораздо более, чем принято полагать. Пожалуйста, поделитесь этой информацией со всеми, чье здоровье дорого и вам.