Фото: из открытых источников
Готовить цветную капусту легко. Вам нужно лишь удалить грубые листья, обрезать низ кочана и разделить его на соцветия.
Обычно цветную капусту готовят на пару или отваривают в подсоленной воде, но лучше отварить ее до полуготовности и запечь.
Ее можно даже есть сырой вместе с другими овощными снеками, макая в холодные соусы-дипы. Не забудьте обрезать кочан и использовать его также. Сохраните и мелкие желтые листья – они очень вкусные.
Ингредиенты на 4 порции:
- Цветная капуста – 1 кочан
- Соевое молоко – 300 мл
- Овощной бульон – 300 мл
- Шафран – 1 щепотка
- Зелень петрушки
- Морская соль
- Молотый черный перец
Способ приготовления:
Молоко перемешиваем с бульоном, добавляем шафран. Капусту разбираем на соцветия.
Кидаем в жидкость и варим до готовности, около 15 минут. Проверяем соцветия на мягкость.
Чуть солим и отправляем в блендер вместе с зеленью и специями.
Подаем суп горячим, украсив отварными соцветиями капусты, петрушкой и молотым кайенским перцем.