Чем заняться девушке когда скучно и нечего делать

При том, что довольно часто все мы страдаем «синдромом менеджера», и больше похожи на бурундука в колесе, чем на людей, случаются минуты безделья, в том числе вынужденного. Конечно, здорово, когда свободное время запланировано, вы точно знаете, чем займетесь, предвкушаете хороший отдых или продуктивное переключение.

Понятное дело, у каждого свои методы борьбы со скукой, и многое из того, что я сейчас предложу, может показаться вам немного странным и неожиданным. Но лучше всегда иметь варианты, чем просто часами серфить по сети или бессмысленно щелкать пультом от телевизора, а потом корить себя за бездарно проведенное время.

Вообще этот принцип применим для любой жизненной ситуации. Не считая действительно трагических событий, нет в жизни моментов, когда «качать попу» – лишнее. Конечно, под этим словосочетанием я не подразумеваю одиозный «присед со штангой» в каждый момент, в каждой точке вашей реальности. Но!

Разнообразная физическая активность помогает не только обрести подтянутую сексуальную фигуру, но и помогает улучшить настроение.

Все дело в гормонах. Кортизол, гормон стресса, нейтрализуется вырабатываемыми при физических упражнениях эндорфином и серотонином. Конечно, можно зайти с обратной стороны, и для того чтобы получить дозу эндорфина съесть плитку горького шоколада. Но потом все равно придется заниматься :). Мы тут с вами недавно разбирались, как быстро сжечь калории, вот этим и займитесь.

Почему именно «качать попу» я поставила на первое место? Потому что женщина, которая вкладывается в свой внешний вид всегда будет уважать и любить себя. Занимаясь спортом, даже несколькими упражнениями, вы смотрите на мир совершенно другими глазами. Глазами красивой «self-made» девушки, а не «тетки», сколько бы лет вам ни было. Девушка, которая в свободное время делает планку или растяжки, или надевает наушники и идет бегать, добивается в жизни и отношениях куда больше той, кто наминает макароны с хлебом и «тупит во вконтактик».

Читайте книжки – источник знаний

Да, я опять за свое. Да, я зануда. Но девушка должна не просто «разуметь грамоте», но и постоянно развиваться, быть в курсе литературных новинок, в самых разных стилях и направлениях. И да, я имею ввиду книги, а не глянцевые журналы. Я – яростный противник «глянца» в эпоху интернета. Читать Космо и прочие рекламные проспекты различной толщины можно себе позволить в очереди к зубному врачу, и то, это не лучший выбор. Поверьте, это не проявление моего оголтелого снобизма.

Что такое женский журнал? Способ продать товары и услуги. Я работала в одной из локальных редакций такого журнала. Это один из самых больших обманов, которые я совершала в жизни. 80% статей таких изданий – заказные, под рекламу. Оплаченная реклама позволяет раздавать журнал любой толщины бесплатно! Как те каталоги, которые вам засовывают в почтовый ящик. Но вы за них еще и отдаете не малые деньги. Прекратите нести этот мусор в дом и в голову! Если вам нужен конкретный совет – ищите его в сети. Забили в поиск, прочли несколько ссылок на проверенных сайтах, сделали выводы.

Девушка, которая читает книгу, а не телефон или журнальчик всегда выгодно отличается даже визуально. Попробуйте, вам понравится эффект  Книжка – увлекательный мир, в который вы погружаетесь, не замечая течения времени. Главное — правильный выбор книжки. Не считайте себя обязанной перечитать всю классику, подбирайте литературу под настроение.

Уберите дома – вздохните свободно

Мы часто убираем перед приходом гостей, или тогда, когда уже «пройти не возможно» или «ну как можно жить в этом свинарнике?!», а еще перед праздниками. Конечно, любая хозяйка старается поддерживать чистоту, но достаточно сложно с этим справляться параллельно с работой, саморазвитием, спортом и другими семейными обязанностями.

Поэтому чаще всего уборка, а особенно в кладовке или гардеробе, воспринимается как кара небесная. Период безделья – самое время проявить решимость пополам с творчеством. Включите классную музыку, и получите удовольствие от разбора завалов. Не ставьте перед собой никаких целей, сродни «все разложить», «успеть до прихода мужа» и так далее. Хотя бы начните. Порядок в личных вещах – основа порядка в жизни. Называйте это феншуем и мракобесием, но это действительно так.

Если гардероб разобран, на кухне порядок и да и не хочется особо ни к чему придираться – займитесь уютом. Вообще, уборка и уют вещи взаимодополняющие, но никак не равнозначные. Составьте список мелких «погрешностей», которые мешают вам жить. Кусочек отклеенных обоев, подтекающий кран, запыленные фотографии, старая штора и так далее. Поверьте, когда вы справитесь с этими «блохами», даже при совсем скромном интерьере квартира будет выглядеть совершенно иначе.

Если есть время – тратьте его на себя

Где-то читала, что если у нашей женщины есть время она готовит, если немного больше времени – готовит и убирает, еще немного больше – готовит, убирает и ругает себя, что ничего не успевает. А если у француженки есть время, она идет в душ, если чуть больше – в пенную ванну с аромамаслом, если еще немного времени – идет в ванну не одна. Не знаю на счет «не одна», но пенная ванна должна предшествовать мыслям о генеральной уборке.

Так же как и в ситуации с уютом в квартире, есть много мелочей, на которые мы привыкли не обращать внимания. Дорогие девушки, маски на волосы должны делаться не меньше двух раз в неделю, маски на лицо: увлажняющая, питательная, и специальная под ваш тип кожи – по разу. Когда вы делаете маску с ней нужно лежать. Не бегать по дому с веником «пока впитается», а лежать, потому что маска тяжелая, она оттягивает кожу.

Маникюр и педикюр надо поддерживать не меньше раза в неделю, хорошо увлажнять тело – каждый день. Самомассаж, ванночки для ступней, пилинги… Вы правда думаете, что у вас есть свободное время?

Подумайте о жизни

Уверена, совет звучит несколько странно. Но, на самом деле, мы не так уж и часто задумываемся о том как мы живем, как хотим жить, и что нам надо изменить, чтобы прийти туда, куда хотим. Как то что вы делаете работает на ваши мечты, на цели вашей семьи? К чему вы стремитесь? Самое время остановиться и пересчитать свои активы, оценить возможности, определиться с планами или подкорректировать их. Конечно, иногда это подразумевает выход за зону комфорта, но и в этом нет ничего невозможного. Используйте это время, чтобы побыть честной с самой собой.

В этот же пункт я хочу добавить и еще одну важную составляющую жизни – наших родных. Очень часто звонок маме или бабушке мы заменяем болтовней с подружкой. Конечно, ее мнение по поводу и без нас волнует куда больше. Я сейчас не берусь никого поучать, просто советую использовать несколько минут освободившегося времени, на то, чтобы проявить внимание к тем, кто в нем нуждается.

Вместо постскриптума

Для того, чтобы «мусорное» время перестало таким быть, его нужно занимать разными мелкими, но полезными или хотя бы приятными делами. А если есть возможность – «копить». То есть в появившемся перерыве сделать еще часть работы, другой, а этот кусочек перенести на выходной, или на вечер. Сложенное таким образом время позволяет использовать себя эффективней:)