Полезные советы на все случаи жизни

БАДы: принципы действия и показания к применению

Главная Советы Здоровье 13.06.2018 в 09:12 324 0.0 из 5 / 0 Dimitr
БАДы: принципы действия и показания к применению
Фото: из открытых источников
Испорченная экология современного мира не даёт возможности физиологии человека самостоятельно синтезировать все необходимые для полноценной жизнедеятельности микроэлементы. В погоне за хорошим здоровьем люди вносят разнообразие в пищу полезными «вкусностями», чтобы компенсировать недостаток востребованных веществ.

Сюда же можно включить БАДы, которые созданы научным методом для получения дополнительных, необходимых организму ресурсов.

Классификация и характеристики

БАДы разделяются на группы, в зависимости от структуры вхождения в состав и соотношения в них разных компонентов. Это:
  • эубиотики (нормализация работы микрофлоры кишечника);
  • нутрицевтики (компоненты правильного питания, дополняющие повседневные приёмы пищи);
  • парафармацевтики (содержат те же компоненты, что и лекарства, только в меньших дозах).
Давайте подробнее рассмотрим их на примере.

Основные БАДы

Чтобы качественно оптимизировать свой рацион и извлечь максимальную пользу, следует употреблять биодобавки при каждом приёме пищи. Помним, что БАДы не являются медицинскими препаратами, ни в коем случае нельзя заменять ими лекарственные средства и пытаться лечить болезни без предписания специалистов.
БАДы
Отличным помощником в вопросах устранения нервных расстройств и избавления от стрессов, предупреждения и профилактики остеопороза, атеросклероза, катаракты, лечения герпеса и даже диабета стал «Л-Лизин». Это биоактивная добавка, произведённая из аминокислоты лизина. Она играет огромную роль в формировании белка. А это, как известно, «фундамент» нашего тела, без него жизнь была бы невозможна.

Благодаря подобным показателям «Л-Лизин» применяют в борьбе с ожирением (помогает снизить уровень холестерина), при высоких нагрузках (занятия спортом), а также в период реабилитации после серьёзных болезней и травм.

Кроме того, этот препарат повышает формирование и синтез коллагена в клетках кожи, что способствует омоложению и замедлению процесса старения, повышает выработку карнитина, который отвечает за качество волос и ногтей, а также содействует усвоению кальция организмом.

Чтобы повысить уровень потенции у мужчин преклонного возраста, из растений были созданы высокоэффективные средства. Например, Tribulus. Медицина использует его с целью влияния на гипофиз, он активирует сигнал выработки собственного тестостерона. Это, в свою очередь, способствует правильному распределению гормона организмом, исключив его внесение снаружи и побудив тело самостоятельно «добывать» его. Протодиосцин, основной составляющий ингредиент препарата, способствует росту мышечной массы и сжиганию лишних жировых отложений. Это дало толчок широкому распространению употребления Tribulus в спортивном питании.

Он позволяет восстанавливать гормональный баланс спортсменов после принятия стероидов или тяжёлых тренировок, а также уменьшает катаболические процессы в мышцах. Максимальные результаты применения выше упомянутых добавок можно достичь, совмещая с ними рациональную диету — в таком случае запасы организма пополняются оптимальным количеством необходимых витаминов и микроэлементов.

Независимо от того, что вы выберите, эффект применения добавок станет ощутим уже через неделю. Оптимальным периодом употребление БАДов считается срок в 3 месяца.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Рецепт куриного супа без картофеля
Рецепт куриного супа без картофеля
Как приготовить гороховые котлеты
Как приготовить гороховые котлеты
Как приготовить кубанский борщ
Как приготовить кубанский борщ
Рецепт салата из куриной грудки
Рецепт салата из куриной грудки
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: