8 типов друзей, от которых следует держаться как можно дальше, чтобы не травмировать свою психику

Если дружеские отношения становятся источником стресса, следует честно оценить ситуацию и позволить себе ограничить общение с теми, кто вредит вашему психологическому благополучию.

Психологи назвали восемь типов людей, от которых лучше дистанцироваться, чтобы сохранить эмоциональное равновесие и свое внутреннее спокойствие. Об этом пишет ресурс Hack Spirit.

Восемь типов друзей, от которых следует держаться подальше

• Те, кто постоянно жалуется. Каждый имеет право на поддержку в сложные моменты своей жизни. Но если человек постоянно видит мир в темных красках и не упускает случая, чтобы кому-то пожаловаться, это может «заражать» негативом и ухудшать ваше самочувствие.
• Друзья из прошлого, ставшие привычкой. Есть люди, с которыми вас связывают школьные или студенческие годы. Однако с течением времени ценности меняются, и такие отношения могут оставаться лишь удобной привычкой. Если вы уже не чувствуете близости с этими людьми, то их лучше отпустить.
• Односторонние друзья. Это те, кто с удовольствием получает вашу помощь, но сами никогда не подставят плечо в трудный момент. В таких отношениях вы чувствуете истощение и недооцененность.
• Вечные критики. Когда друг не поддерживает, а лишь постоянно подчеркивает ваши недостатки, это уничтожает уверенность в себе. Конструктивные советы бывают полезными, но бесконечные упреки истощают и надоедают.
• Любители драмы. Их жизнь — это бесконечный ряд внутренних и внешних конфликтов. Сначала это может казаться увлекательным, но постоянный хаос и напряжение отнимают слишком много сил.
• Друзья-соперники. Они превращают любое ваше достижение в повод для соревнования. Вместо радости за вас — скрытое желание быть лучше. Такие отношения не дают чувство поддержки и понимания.
• Те, кто заставляет подстраиваться. Хронические опоздания, отмена планов в последнюю минуту или требования всегда подстраиваться под их расписание свидетельствуют о пренебрежении вашим временем.
• Энергетические «вампиры». После разговора с ними вы чувствуете себя уставшими, раздраженными или истощенными. Они забирают слишком много вашей энергии и не дают ничего вместо этого.