Полезные советы на все случаи жизни

3 сухофрукта, употребление которых избавит тебя от боли в спине

Главная Советы Здоровье 05.11.2020 в 13:28 104 0.0 из 5 / 0 demeshmm
3 сухофрукта, употребление которых избавит тебя от боли в спине
Фото: из открытых источников
Боли в спине знакомы большинству людей. Сидячий и малоподвижный образ жизни прогрессирует в современном обществе, и все чаще у людей самого разного возраста встречаются проблемы с позвоночником. С давних времен люди искали природные средства для лечения спины и устранения боли.

Специально для своих читателей мы нашл секрет восстановления сил и уменьшения боли в спине после нагрузок. Ты не поверишь, но всё, что тебе понадобится, — это… сухофрукты!

Просыпаться каждое утро полным сил и энергии очень легко! Для этого ежедневно на протяжении 7 недель съедай перед сном смесь из трех составляющих: чернослива, инжира и кураги.
  • 5 шт. кураги
  • 1 крупный инжир
  • 1 чернослив (обязательно вяленый!)
Секрет в том, что все эти сухофрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвоночных дисков. При регулярном употреблении улучшается упругость и устойчивость позвоночника. Интересно, что по отдельности все эти сухофрукты не имеют такой силы.

Но при соблюдении правильных пропорций после их употребления можно достичь фантастического результата. Кроме того, такая фруктовая смесь положительно влияет на мужскую половую силу и на женское либидо.

Инжир

Это одно из древнейших культурных растений. Издавна известно его свойство излечивать все болезни старости. Даже сегодня этот фрукт используют в медицине как средство против онкологических заболеваний, а также для улучшения деятельности щитовидной железы. Важно помнить, что в инжире содержится до 70 % сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан.

Курага

В сушеных абрикосах содержится множество минеральных веществ. По словам диетологов, курага помогает при лечении сердечно-сосудистых болезней, анемии и болезнях желудочно-кишечного тракта, еще она полезна для зрения. Курага богата витамином А, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма.

Чернослив

Чернослив обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает пониженную работоспособность, улучшает общее состояние организма. Также он способен улучшать внешний вид и состояние кожи. Кроме того, чернослив значительно эффективнее, чем любые другие природные средства на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. Он способствует нормализации давления, улучшает обмен веществ в организме и работу желудочно-кишечного тракта.

Сделай шаг навстречу здоровой спине уже сегодня! Всего три доступных ингредиента и уже через полтора месяца твой позвоночник скажет спасибо. Поделись этим секретом со своими знакомыми, ведь боль в спине так назойлива.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как создать современный образ
Как создать современный образ
Рецепт лепешек на воде с майонезом
Рецепт лепешек на воде с майонезом
Почему нужно делать перерывы в процессе обучения
Почему нужно делать перерывы в процессе обучения
Какой напиток можно приготовить из смородины
Какой напиток можно приготовить из смородины
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: