Полезные советы на все случаи жизни

Завтрак школьника

11.09.2017 50 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Завтрак школьника
Кушать спросонок детям совершенно не хочется, а нужно. Голодный желудок более восприимчив к вирусам и бактериям. Чем же обычно кормят детей перед школой? Коронное блюдо – бутерброды и яичница, потому что быстро и просто.

Но можно разнообразить это меню и другими блюдами быстрого приготовления. Например, чтобы приготовить бисквит понадобится всего 2 стакана муки, по 2 столовых ложки любого варенья и подсолнечного масла, по полстакана сахара и воды и на кончике ложки гашеной уксусом соды, одно яйцо. Все составляющие смешиваются и выпекаются до образования румяной корочки.

На приготовление уйдет всего 30 минут, а ребенок съест такой бисквит с удовольствием, особенно, если предложить ему еще и стакан молока или какао. Заряда энергии, полученного от бисквита, ему хватит до большой перемены.

Бисквит получается довольно большой, так что хватит позавтракать всей семье. Приготовить быстро можно скороспелые блинчики. В трех стаканах воды расколотить по пол чайной ложки лимонной кислоты и соды, добавить 2 яйца и муку. Со сметаной, медом, вареньем ребенок будет уплетать их за обе щеки.

Более серьезную начинку, например, перекрученное мясо или жареные грибочки, можно приготовить с вечера, а утром просто завернуть ее в блинчики.

Для разнообразия меню подойдет и яблочный пирог, который также готовится быстро и не требует особенного приготовления. Смешать всего 3 яйца, по одному стакану сахара и муки. На дно положить яблоки, натертые на крупную терку и залить тестом.

Если в тесто добавить ванилин на кончике ложки, то запах будет возбуждать аппетит еще задолго до того, как малыш сядет за стол. Пока он будет умываться, чистить зубы и одеваться, ему непременно захочется кушать.

Чтобы сэкономить утром время по максимуму, заготовки для пирога и бисквита можно сделать вечером и поставить в холодильник, а утром просто выпечь в духовке. Попробуйте и убедитесь сами, что вместе с ребенком утром проснется и его аппетит.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как выглядеть более стройной
Как выглядеть более стройной
А бывают ли лучшие подруги?
А бывают ли лучшие подруги?
Осень: 6 сезонных изменений в твоем организме
Осень: 6 сезонных изменений в твоем организме
Как подобрать идеальный цвет помады и румян
Как подобрать идеальный цвет помады и румян
Налистники с картошкой и молодой зеленью (рецепт)
Налистники с картошкой и молодой зеленью (рецепт)
Готовим вкусные картофельные драники с колбасой
Готовим вкусные картофельные драники с колбасой
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: