Полезные советы на все случаи жизни

Пол дэнс или танец на пилоне

24.04.2018 55 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Пол дэнс или танец на пилоне
Пол дэнс, или танец на пилоне, возник на стыке нескольких направлений: хореографии, акробатики, фитнеса, спортивной гимнастики и танца. Его часто путают со стриптизом, обвиняя в эксплуатации сексуальности и эротизма.

Но у стриптиза и танца на шесте цели разные: в первом случае всё представление направлено на возбуждение низменных инстинктов и чувственности, во втором – это демонстрация красоты сильного и гибкого тела, грации, пластики и артистизма.

С начала 2000 годов пол дэнс получил официальный статус самостоятельного вида спорта, проводятся международные соревнования по танцу на пилоне, а также он включен в список олимпийских видов спорта на Олимпиаде в 2020 году.

Кто хоть раз видел этот завораживающий танец, тот согласится с тем, что этот вид спорта настолько красив, что граничит с искусством. Здесь пленяет всё: атмосфера, костюмы, музыка, движения, удивительная пластика, гибкость и ловкость исполнителя.

Вряд ли кого-то введет в заблуждение кажущаяся простота упражнений на шесте. Понятно, что за этим стоит прежде всего сила мышц, гибкость суставов и выносливость.

Танец на пилоне покоряет сердца зрителей и стремительно набирает популярность. Сегодня искусству этого танца можно обучиться практически в каждом фитнес-центре в любом городе.

Пол дэнс очень полезен для здоровья, как и любой другой вид спорта. Подтягивается кожа, растягиваются мышцы и повышается гибкость суставов, улучшается осанка, обмен веществ приходит в норму, уходит лишний вес.

Впрочем танец привлекает не только прекрасными результатами, но и самим процессом тренировок. Здесь нет скучных, монотонных упражнений, таких как жимы, махи, наклоны, приседания – как в спортзале или на уроке физкультуры. 

Это и танец, и музыка, и творчество. Кроме того, он не ставит никаких ограничений. Любой возраст, любая комплекция, любая степень таланта и артистизма – пилон сделает красивой и уверенной в себе любую женщину.

Пол дэнс не исполняют в закрытой одежде, даже на тренировках – этот факт часто вводит в заблуждение некоторых людей, а некоторых девушек приводит в смущение. Но это не признак стриптиза, а специфика танца.

Тело удерживается на шесте не только за счет силы рук или ног, а благодаря такому физическому явлению, как сцепление. Между поверхностью пилона и кожей возникает трение, которое и обеспечивает прочное сцепление.

Именно поэтому костюмы на исполнительницах такие «эротичные» – шорты, плавки, топы, лифы, повязки, ленты. Одежды не много – а зачем красоту прятать?

В спортивной моде появилось отдельное направление – «стриповое». Это яркая и красивая пол дэнс одежда и обувь, а также средства для сцепления и защитные приспособления для рук и ног – наколенники, бандажи на запястья и голеностоп, перчатки без пальцев и т.д.

Для тренировок есть также большой выбор обуви, шорт, гетр, маек, лосин из специальной ткани, облегчающих путь к красоте и здоровью.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Лимонный торт (рецепт)
Лимонный торт (рецепт)
Как приготовить борщ домашний
Как приготовить борщ домашний
Средство, которое избавит вас от паразитов (рецеп...
Средство, которое избавит вас от паразитов (рецепт)
Что нужно знать арендуя автомобиль заграницей
Что нужно знать арендуя автомобиль заграницей
Как правильно выбрать хороший арбуз?
Как правильно выбрать хороший арбуз?
Распространенные ошибки, которые сокращают срок с...
Распространенные ошибки, которые сокращают срок службы бытовой техники
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: