Полезные советы на все случаи жизни

Эффективные методы лечения ОКР

25.05.2017 234 4.0 из 5 / 1 Dimitr
Эффективные методы лечения ОКР
Прежде чем решить, необходимо ли вам лечение ОКР, нужно более подробно ознакомиться с самим недугом, причинами его появления и основными симптомами. Если вы иногда возвращаетесь домой, чтобы перепроверить выключили ли плиту или утюг, то не стоит сразу приписывать себе разного рода недуги психологического характера.

ОКР (обсессивно-компульсивные расстройства) подразумевает под собой постоянное наличие навязчивых идей и компульсивное поведение, которое мешает нормальному жизненному ритму. От определенных мыслей человек просто не может избавиться самостоятельно.

Каковы симптомы и первопричины ОКР?

Тревожное расстройство сопровождается нежелательными неуправляемыми мыслями и желанием повторять определенную схему поведения (ритуал), даже, если пациент сам понимает их иррациональность. Это похоже на испорченную пластинку, засевшую в голове надоевшую мелодию, которую ты не можешь перестать напевать.

К основным симптомам недуга относятся:
  • навязчивые идеи (мысли о смерти, страх гибели);
  • боязнь серьезных заболеваний;
  • заниженная самооценка;
  • регулярное исполнение определенного ритуала в поведении;
  • страх потери (физической, духовной или материальной);
  • навязчивая медлительность.
Причиной возникновения ОКР могут быть биологические предпосылки либо психо-, социально-общественный аспект. В любом случае требуется профессиональное лечение, которое сегодня можно получить удаленно, посредством интернет-консультаций у психолога.

Какие методики применяет психолог при ОКР?

Современные специалисты применяют 2 типа терапии:
  • психологическую;
  • когнитивно-поведенческую.
Комбинация обоих методик позволяет получить наиболее результативное лечение ОКР http://fobii.org/okr. Однако сегодня также более эффективная, узконаправленная авторская методика Дмитрия Морозова, которая поможет избавить мозг от старых психотравм – основных предпосылок ОКР.

Психотерапевт проводит онлайн-беседы с пациентом, помогет ему отличить оправданные необоснованные тревоги от не оправданных и убеждает в том, что навязчивые мысли не имеют никакого обоснования. Авторская методика позволит снять психологические блоки, очистить мышление от негативных идей и эффективно откорректировать признаки тревожного расстройства.
Не бойтесь попросить о помощи, запрограммируйте себя на нормальное существование и живите без надуманных недугов!
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Разноцветные шнурки к пиву (рецепт)
Разноцветные шнурки к пиву (рецепт)
Как подключить стиральную машину
Как подключить стиральную машину
Домашняя горчица - самые вкусные рецепты
Домашняя горчица - самые вкусные рецепты
Как отбелить тюль народными способами?
Как отбелить тюль народными способами?
Как вкусно приготовить скумбрию на гриле
Как вкусно приготовить скумбрию на гриле
Детская новогодняя маска своими руками МК
Детская новогодняя маска своими руками МК
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: