Полезные советы на все случаи жизни

БАДы – за или против?

08.04.2016 2247 5.0 из 5 / 1 sovetnik
БАДы – за или против?
В последнее время все большую популярность приобретают так называемые БАДы – биологически-активные добавки. Во всеуслышание о них заявили ближе к середине ХХI века, но мало кто задумывался над тем, имеют ли эти разноцветные капсулы и таблетки, обладающие живительной силой, свой прообраз. По большому счету народная медицина испокон веков использует такие препараты, только называет их травяными настойками, отварами, вытяжками и т.п.

Как бы там ни было БАДы в своем современном виде весьма активно входят в нашу жизнь. Реклама на TV, предложения дистрибьюторов и фармацевтов рано или поздно заставляют задуматься над вопросом, а что же в действительности представляют собой БАДы? Как же воспринимать пищевые добавки: как панацею или как удачный рекламный трюк?

По мнению опытных маркетологов, уровень продаж любого товара определяется уровнем спроса на него. К примеру, в XVIII веке никто и не думал о том, чтобы заниматься добычей нефти, а сегодня именно нефть становится причиной межгосударственных конфликтов.

Похожая ситуация сложилась и в пищевой промышленности. Современные продукты питания, к сожалению, больше не могут обеспечивать организм человека всеми необходимыми веществами, да и самих пищевых продуктов хорошего качества с каждым годом становится все меньше и меньше. Истощенные земельные ресурсы вынуждают аграриев и садоводов все активнее применять удобрения, что не может не отразиться на витаминном и минеральном наполнении овощей и фруктов. Животноводы, в целях экономии и получении более быстрой и более высокой прибыли, часто заменяют натуральные корма на синтетические, вследствие чего ухудшается качество мяса. В итоге современный человек с одной стороны – недополучает витамины, качественный белок, минеральные и другие питательные вещества, а с другой – ощущает переизбыток некачественных жиров, быстрых и вредных углеводов плюс эмульгаторы, заменители, наполнители и красители…

Данная проблема давно тревожит многих диетологов, которые не устают повторять о важности правильного и рационального питания. Так возникла необходимость создания нечто такого, что позволило бы восстановить природное равновесие, т.е. возник спрос, а предложение не заставило себя долго ждать, и появились первые БАДы.

Сегодняшние биологически активные добавки позволяют наполнить современное меню практически всеми недостающими ингредиентами. Кроме того, специальные БАДы помогают очистить организм от шлаков и токсинов. То есть БАДы способствуют решению сразу двух проблем:
  • насыщение организма полезными веществами;
  • очищение организма от веществ, его отравляющих.
Учитывая вышесказанное, напрашивается вывод о том, что БАДы – очень полезная вещь. Однако многие люди, по прежнему относятся к ним с недоверием или вообще крайне отрицательно. Это может быть связано, в первую очередь, с дезинформацией или же неверным пониманием предназначения БАДов.
Тем не менее, людей, принимающих пищевые добавки, с каждым днем становится все больше. И если вы однажды решите пополнить число их рядов, то вам будет необходимо учесть следующие моменты, касающиеся применения БАДов:
  1. Они не являются лекарственными препаратами, поэтому ни в коем случае нельзя отменять медикаментозное лечение, хотя систематическое применение добавок поможет быстрее справиться с недугом.
  2. БАДы – это не лекарство для похудения, хотя с их помощью организм легче расстается с лишними килограммами. Чтобы справиться с лишним весом, необходимо пересмотреть весь пищевой рацион и, возможно, изменить образ жизни.
  3. Почувствовать положительный результат использования БАДов можно будет только через 2-3 месяца регулярного их применения, хотя ощущение бодрости и легкости могут появиться уже через несколько дней после начала применения препаратов.
Сертифицированные БАДы не могут ухудшить состояние здоровья, хотя при их абсолютно неправильном применении возможно появление побочных эффектов.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как поддержать здоровье печени?
Как поддержать здоровье печени?
Буйабес — французкий рыбный суп
Буйабес — французкий рыбный суп
Мифы о низкокалорийных и обезжиренных продуктах п...
Мифы о низкокалорийных и обезжиренных продуктах питания
Луковый суп: как приготовить по-французски
Луковый суп: как приготовить по-французски
Как красить яйца в луковой шелухе
Как красить яйца в луковой шелухе
Нежная шарлотка с яблоками в мультиварке
Нежная шарлотка с яблоками в мультиварке
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: