10 привычек, уничтожающих ваши зубы

Обыденные и неосознанные действия могут нанести серьезный вред улыбке. Стоматологи сети клиник Dental Way составили список самых распространенных ошибок пациентов.

1. Использование зубов в качестве инструмента

Под рукой нет ножниц? Нитку легко оторвать зубами. А еще прочная эмаль легко справляется с открыванием пакетов, банок и бутылок.

Эти привычные действия провоцируют сколы, травмы и порезы десны. Восстановление сколов на зубах потребует финансовых вложений, а травмы и порезы могут спровоцировать серьезный инфекционный процесс, зачастую приводящий к неблагоприятным последствиям вплоть до удаления зуба.

Рекомендуем использовать зубы только по прямому назначению.

2. Сочетание горячей и холодной пищи

Кофе с мороженым. Горячее блюдо и охлажденный напиток. Безусловно, это вкусно. Однако, вредно. Употребление продуктов разной температуры приводит к чувствительности эмали, побороть которую сможет только курс реминерализующей терапии.

3. Привычка грызть подручные предметы

Ручки, ногти и цепочки — самые распространенные варианты. На эмали зубов появляются микротрещины. В них легко образуется кариес. Зубы постепенно разрушаются.

4. Использование зубочисток

Острым краем зубочистки легко поранить десну. Казалось бы, простой порез не может нанести вреда. Однако, стоит учитывать, что деревянные палочки могут расслаиваться. Кусочки остаются в ранке или пародонтальных карманах, усугубляя ситуацию.

Если отказаться от использования зубочисток не получается, отдайте предпочтение силиконовым и пластмассовым вариантам. Самый безопасный вариант удаления застрявшей пищи — полоскание рта.

5. Бруксизм

Во многих случаях зубной скрежет проявляется во время сна. Часто пациенты даже не догадываются о наличии проблемы. Причинами бруксизма могут являться неправильный прикус, некорректно подобранные ортопедические конструкции, стрессы и психологические расстройства.

Проблему необходимо решать комплексно. Первый врач, к которому рекомендуется обратиться с проблемой — стоматолог. Он поможет установить первопричину и изготовит ночную капу, которая защитит зубы во время сна.

6. Курение

Всем известно: с этой привычкой лучше расстаться. Налет, неприятный запах и заболевания десен обязательно проявят себя со временем.

Налет создает благоприятную среду для развития бактерий и является основной причиной стоматологических заболеваний. Патологии десен — одно из самых сложных направлений стоматологии. Вылечить десны сможет только стоматолог-пародонтолог.

7. Пропуск чистки зубов

Всем известно: зубы необходимо чистить два раза в день. Однако, многие пренебрегают этим правилом. Если вы пропускаете чистку, пусть это будет утром. Доказано: в ночной период размножение бактерий протекает быстрее.

Берегите свои зубы!