Полезные советы на все случаи жизни

Зависимость от видеоигр: горькая правда, которую должен знать каждый родитель

06.04.2019 58 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Зависимость от видеоигр: горькая правда, которую должен знать каждый родитель
Фото: из открытых источников
Если еще 20-30 лет тому назад дети пропадали во дворах, то сегодня они проводят много времени перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров, благодаря чему родители могут быть относительно спокойными.

Но ключевое понятие здесь – именно относительность. К слову, о пагубном влиянии мобильных устройств мы уже писали здесь. Также напоминаем о признаках того, когда с детьми нужно быть строже.

Среднестатистический ребенок может провести за видеоиграми от 2-3 и до 14-15 часов, например, в выходной день. Игровая зависимость – это не миф, а реальность множества детей и даже взрослых людей.

Бесспорно, нет ничего плохого в том/, чтобы немного отвлечься. Но ВОЗ уже отнесла игровые расстройства к разряду психических, и мы расскажем, что о них следует знать.

Разновидностей зависимости существует два, как и типов видеоигр. Стандартные, или одиночные, подразумевают самостоятельное достижение поставленной цели. Зависимость в этом случае концентрируется вокруг количества рекордов или выполнения миссии.

Многопользовательские игры порождают второй ее тип, поскольку практически бесконечны. Геймер в таком случае на время перевоплощается в своего персонажа, а позднее начинает отождествлять себя с ним.

Распознать зависимость можно по следующим признакам:
  • беспокойство и раздражительность, когда возможности играть нет;
  • нетерпеливое ожидание следующей сессии;
  • ложь относительно проведенного за компьютером времени (более 6 часов в неделю);
  • сознательная социальная изоляция;
  • агрессивная реакция на развитие сюжета;
  • поиск альтернативы в случае невозможности войти в игру;
  • потеря интереса к предыдущим хобби;
  • использование игры в качестве релаксанта.
Что же вызывает зависимость? При разработке видеоигр используется современная психология поведения. В процессе вырабатывается излишек дофамина, а чрезмерная стимуляция мозговой деятельности таким путем способствует структурным изменениям в головном мозге.

Игры настолько захватывают, что пристрастившиеся к ним люди теряют счет времени и полностью поглощаются сюжетом или персонажем.

Доктор Джерри Маккарни, консультант по детской и подростковой психиатрии, считает, что зависимые подростки понимают о том, что их пристрастие нельзя посчитать здоровым, но не могут остановиться без посторонней помощи.

Он призывает взрослых разумно лимитировать время использования компьютера, проводить как можно больше времени с детьми и контролировать, чем они заняты в Сети.

Последствия злоупотребления видеоиграми весьма критичны. Среди них:
  • риск развития синдрома дефицита внимания и сопутствующих поведенческих расстройств;
  • проблемы с обучением;
  • затяжные депрессии;
  • снижение метаболизма и набор лишнего веса;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • агрессивное поведение;
  • снижение социальной активности;
  • низкое качество кооперативного взаимодействия;
  • большая подверженность другим пагубным пристрастиям;
  • повышенная тревожность и другие расстройства психического характера.
Игровая зависимость столь же пагубна, как алкогольная или наркотическая. Не дать ребенку упасть в эту яму – задача каждого родителя. Не успокаивайте себя тем, что ребенок дома. Лучше окунитесь в его мир и поймите, что в нем происходит.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.
Читайте также
Выбираем сыр
Выбираем сыр
Симптомы заболеваний зрительной системы
Симптомы заболеваний зрительной системы
Почему плохо растут огурцы на огороде?
Почему плохо растут огурцы на огороде?
Как избавиться от сильного потоотделения
Как избавиться от сильного потоотделения
Ароматная запеканка из шпината с брынзой (рецепт)
Ароматная запеканка из шпината с брынзой (рецепт)
Салат "Черный жемчуг" (рецепт)
Салат
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: