Вредна ли кока-кола – в чем вред газировки

---

Об этом, без сомнения, самом популярном газированном напитке в мире, ходит немало легенд. Кока-кола – продукт знаменитой компании The Coca-Cola Company, славится своим неповторимым вкусом и прекрасным тонизирующим эффектом. Но в то же время СМИ пестрят информацией о вреде этого напитка. Следует разобраться, вредна ли Кока-кола и если вредна, то чем?

Состав напитка

Чтобы понять, чем так вредны газированные напитки, и прежде всего продукция данной компании, следует изучить состав Кока-колы. Оказывается на 95% этот напиток состоит из газированной воды, ортофосфорной кислоты, заменителя сахара, кофеина, а также компонента под названием Мерхандиз-7.

Углекислый газ

Если пристально рассмотреть каждый компонент, то выясняется, что присутствующий в Кока-коле углекислый газ существенно ослабляет клапан, находящийся между желудком и пищеводом. В результате этого процесса содержимое желудка легче забрасывается в пищевод, все чаще провоцируя изжогу и обжигая слизистую, что в конечном итоге приводит к появлению гастрита, а то и язвы желудка. Кроме того, углекислый газ крайне негативно влияет на печень и желчный пузырь.

Сахарозаменитель Аспартам

Общеизвестно, что сахар, особенно в больших количествах, вреден для организма, так как он подавляет аппетит и разрушает зубную эмаль. Для приготовления Кока-колы на 200 г жидкости разводится не менее 5 чайных ложек сахара! В результате его употребления страдают не только зубы, но и кожа, на которой появляется угревая сыпь. К тому же злоупотребление сахаром грозит ожирением и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Но самое опасное в том, что в этом напитке используется не обыкновенный сахар, а аспартам – синтетический сахарозаменитель (пищевая добавка Е951). Этот компонент запрещен к употреблению в странах Евросоюза. Вещество фенилаланин, которое присутствует в этом сахарозаменителе, способно истощать запасы серотонина в организме, изменять порог чувствительности, а в больших дозах может провоцировать панические припадки и приступы маниакальной депрессии.

Кстати, учитывая количество сахара в газировке можно развенчать миф о том, что Кока-кола утоляет жажду. После употребления этого напитка во рту остается ощущение приторности, которое так и хочется снять еще одним глотком газировки.

Ортофосфорная кислота

Данный компонент также отрицательно отражается на состоянии организма, прежде всего, разрушением зубной эмали, а также негативным воздействием на слизистую желудка, особенно при высокой кислотности. Из-за наличия ортофосфорной кислоты из организма вымывается кальций. Именно по этой причине люди, увлекающиеся употреблением Кока-колы, нередко страдают патологиями опорно-двигательного аппарата и имеют переломы костей.

Кофеин

Всем известно воздействие на организм кофеина. Учитывая, насколько мощным тонизирующим веществом является этот компонент, он противопоказан детям, а также людям с нарушением сна. Более того, опасность кофеина в том, что он провоцирует выведение минералов из костной ткани, способствуя тем самым развитию остеопороза. Данное вещество является близким к наркотическому, а значит к нему развивается привыкание. Именно поэтому Кока-колу хочется пить вновь и новь.

Вывод

Отвечая на вопрос, вредна ли Кока-кола, можно с уверенностью сказать, что эта газировка, а также другие напитки компании The Coca-cola Company, при регулярном употреблении могут нанести непоправимый вред здоровью, в частности негативно повлиять на работу опорно-двигательного аппарата, желудка, сердечно-сосудистой и нервной системы. Особенно этот напиток вреден детишкам, чей организм еще недостаточно окреп. Как взрослым, так и детям стоит ограничить употребление этого газированного напитка, а в идеале, полностью отказаться от его употребления. Следите за своим здоровьем!