Врачи рассказали, в каком возрасте начинают стареть разные органы человека

---

Каждый из нас начинает стареть в разном возрасте и с разной скоростью.

У кого-то первые признаки этого необратимого процесса дают о себе знать раньше, у кого-то — позже. 

Но что самое интересное — органы нашего организма также подвергаются старению в разном возрасте. Знали ли вы, что хрусталик глаза, например, начинает стариться ещё на этапе внутриутробного развития плода?

Сегодня мы расскажем вам, в каком примерно возрасте, по мнению специалистов, начинают стареть разные органы человека.

Мозг — 24 года

У большинства людей клетки мозга при рождении содержат около 100 миллиардов нейронов, и с преодолением 20-летнего возраста это количество начинает сокращаться. После 40 число нейронов может ежедневно уменьшаться на 10 000 единиц. Вот почему с годами мы наблюдаем у себя проблемы с памятью.

Лёгкие — 35 лет

В этом возрасте их объём начинает сокращаться. Так, среднестатистический 30-летний мужчина способен вдыхать 1 литр кислорода, а по достижению 70-летнего рубежа это количество будет вдвое меньше.

Сердце — 40 лет

С возрастом наше сердце начинает хуже качать кровь, что обусловлено потерей эластичности кровеносных сосудов. Кроме того, при неправильном питании у человека может наблюдаться закупорка артерий.

Голосовые связки — 65 лет

По достижению этого возраста мягкие ткани связок начинают ослабевать, в результате чего у нас может заметно измениться голос. Интересно, что женский тембр при этом обычно становится грубее, а мужской — выше.

Печень — 70 лет

Этот орган, можно сказать, бросает вызов процессам старения! Он обладает удивительной способностью регенерации. Состояние печени человека начинает ухудшаться лишь после преодоления 70-летнего рубежа.

Почки — 35 лет

В этом возрасте способность почек очищать кровь от отходов, которые накапливаются в ней в процессе обмена веществ, заметно ухудшается. Как и в случае с лёгкими, в промежутке между 30 и 70 годами выполнение данной функции замедляется на 50%.

Как уже писалось выше, организм каждого из нас уникален, и то, в каком возрасте начнут стареть те или иные органы, зависит по большей мере от нас самих.

Активный образ жизни, достаточное количество сна и правильное сбалансированное питание помогут вам значительно отсрочить старт этого естественного процесса. Поэтому настоятельно рекомендуем начать заботиться о своём здоровье уже сейчас!