Возвращаем молодость волосам

---

Увы, с годами никто не застрахован от появления седых волос, потери их блеска и сухости. Так же, как и морщины, волосы могут выдавать наш возраст. Но не отчаивайтесь, при должном уходе и правильном образе жизни, волосам можно вернуть прежние силу и блеск!

Если до 30 лет мы могли позволить вести себя достаточно легкомысленно, не задумываясь над тем, какой шампунь выбрать, какую прическу сделать и в какой цвет покраситься, то после 30 следует отнестись к своим волосам внимательнее, выбирать омолаживающие продукты и вести здоровый образ жизни.

Итак, вы заметили, что у вас тусклые волосы. Что делать?

• Наполняйте кожу достаточным количеством влаги — пейте больше воды и ешьте здоровую пищу.
• Горячая вода вымывает из волос натуральные масла и делает их более ломкими. Старайтесь мыть волосы теплой или даже слегка прохладной водой.
• Всем известно, что фены, утюжки, щипцы и другие средства для горячей укладки сушат волосы, истощая их. Поэтому старайтесь пользоваться ими только по мере необходимости, а также применять специальные защищающие спреи и сыворотки.
• Будьте особенно аккуратны с мокрыми волосами. Не трите их полотенцем, а лишь слегка промокните.
• Старайтесь реже носить конские хвостики, косички и другие прически, в которых волосы слишком стянуты.
• Регулярно делайте массаж кожи головы, чтобы повысить циркуляцию крови вокруг фолликулов.
• Точно так же, как и кожа, волосы нуждаются в защите от солнца — старайтесь носить в солнечные дни шляпу.
• Как можно восстановить волосы? С возрастом нужно выбирать не только омолаживающие кремы для лица, но и омолаживающие средства для волос.
• Шампунь должен содержать кератин и протеин для питания хрупких волос.
• Кондиционер — ниацинамид, пантенол, полимерные фортификаторы и кофеин, восстанавливающие волосы.
• Защитный спрей с содержанием витамина В3 поможет сделать волосы толще.
• Увлажняющая маска подойдет для глубокого питания и восстановления.