Полезные советы на все случаи жизни

Вкусные кефирные коктейли для похудения

06.01.2019 48 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Вкусные кефирные коктейли для похудения
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма.

Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете.

Жиросжигающий напиток

Ингредиенты:
  • 1 ст. ложка петрушки
  • щепотка молотой корицы
  • 100 мл кефира
Нарежь мелко петрушку. Смешай с кефиром и корицей. Дай настояться не менее часа.

Коктейль со свеклой и кефиром

Ингредиенты:
  • 2 ст. л. сока красной свеклы
  • 250 г кефира
  • 1 ч. л. отвара шиповника
  • 1 ч. л. лимонного сока
Смешай все ингредиенты в блендере.

Овощной коктейль

Ингредиенты:
  • 1 помидор
  • 1 зуб. чеснока
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 50 мл кефира
  • зелень (по вкусу)
Измельчи овощи с оливковым маслом в блендере, добавь кефир и перемешай.

Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Выбираем средства для искусственного загара
Выбираем средства для искусственного загара
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Что нужно знать о пирсинге?
Что нужно знать о пирсинге?
Основные правила рыбалки
Основные правила рыбалки
Пышные сырники с малиновой начинкой: простой реце...
Пышные сырники с малиновой начинкой: простой рецепт
Лучшие сорта репчатого лука
Лучшие сорта репчатого лука
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: