Полезные советы на все случаи жизни

В чём польза зиры

02.12.2018 91 4.0 из 5 / 1 demeshmm
В чём польза зиры
Зира, или, как ее еще называют, кумин, — это одна из самых популярных растительных приправ в Азии. Она очень полезна для здоровья человека. Кумин широко используют в косметологии, медицине и кулинарии.

Ароматный чай с добавлением этой приправы помогает укрепить иммунитет.

Также ее считают прекрасным бодрящим средством и афродизиаком. Но главным ее полезным свойством является то, что она помогает сбросить вес, ускорить метаболизм и хорошо воздействует на пищеварение.

В чём польза зиры

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 88 женщин. Все эти добровольцы годами мечтали похудеть. Во время проведения эксперимента участникам эксперимента давали йогурт, смешанный с тремя граммами кумина, после обеда и ужина, а другим обычный йогурт.

Все испытуемые женщины на протяжении трех месяцев сидели на одной и той же низкокалорийной диете. Впоследствии группа женщин, которая употребляла кумин с йогуртом, похудела на 15 % больше, чем другая группа.

Чтобы очистить организм от накопившихся шлаков и значительно похудеть, добавляй кумин в блюда из мяса и овощей, которые ты готовишь. Только будь осторожен.

Зиру, так как и любую другую приправу, можно употреблять только в небольших количествах. Она противопоказана людям, болеющим гастритами, а также другими заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
​Чем отличается скороварка от мультиварки?
​Чем отличается скороварка от мультиварки?
Как снять гель лак в домашних условиях?
Как снять гель лак в домашних условиях?
Как выбрать офисные канцтовары?
Как выбрать офисные канцтовары?
Что делать, если ребенок не хочет учиться?
Что делать, если ребенок не хочет учиться?
Какие основные преимущества Ксеомина?
Какие основные преимущества Ксеомина?
Одежда в стиле унисекс — творческий беспорядок ил...
Одежда в стиле унисекс — творческий беспорядок или стиль жизни?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: