Свежее начало...

---

Сияющая кожа и идеальное здоровье нашего тела и волос требуют увлажнения – хорошего увлажнения!

Берегите голову 

Здоровье волос и кожи головы неразделимы, и производители шампуней все чаще учитывают это при разработка состава. Современные бальзамы-кондиционеры также направлены на увлажнение и питание кожи головы, предотвращение ее огрубения.

Их нанесение – это уже своего рода ритуал, включающий массаж головы для расслабления и лучшего впитывания. Как и для остального тела, для кожи головы существуют питательные маски и сыворотки с высокой концентрацией активных ингредиентов, позволяющих извлечь максимум из ваших волос. Несмываемые кондиционеры особенно хорошо смягчают кожу и устраняют сухость волос.

Причиной повышенной чувствительности, шелушения и красных пятен на коже головы обычно является стресс. Попробуйте в течение одних суток не мочить голову, чтобы дать возможность естественным выделениям восстановить кожу. После этого сделайте себе маску из отвара ромашки – у него чудесный смягчающий и успокаивающий эффект. 

Ближе к телу 

Вашему телу нужно не меньше заботы, чем лицу. Хоть оно и скрыто по большей части одеждой, оно точно так же нуждается в очищении и питании – с головы до пят. Выпивайте не меньше двух литров воды в день и не стесняйтесь побаловать тело увлажняющим лосьоном.

Ваша кожа будет мягкой и восприимчивой к действию средств по уходу, если вы каждое утро будете аккуратно тереть ее щеткой. Это улучшает кровообращение и удаляет отмершие клетки. Скоро вы заметите, что цвет вашей кожи улучшился. Уделите особое внимание груди. Здесь вам понадобится немного крема для бюста.

Сначала проверьте, как себя чувствует ваша грудь – не болит ли при нажатии, нет ли уплотнений. Затем нанесите крем движениями снизу вверх для наилучшего эффекта. 

Особая забота 

Спа-салоны предлагают большой ассортимент услуг по очищению, детоксикации и улучшению состояния кожи. Очень полезна сауна, так как с потом из тела выходят токсины, очищаются поры, растворяются жировые клетки. Чтобы "промыть" тело как следует, пейте много воды во время процедуры.

Массаж лимфатических узлов – новейшее средство для избавления от токсинов. Легкие, почти невесомые движения заставляют лимфатическую систему лучше функционировать. Погружение в гидротерапевтическую ванну также улучшит обращение лимфы с помощью массажа струями воды.
Лицом к лицу 

Единственное, что по-настоящему нужно вашей коже – это увлажнение. К сожалению, избыточное пребывание на солнце, ветер, нездоровая пища и алкоголь ускоряют потерю влаги. Особенно страдает "возрастная" кожа.

С понижением уровня гормонов сальные железы снижают продуктивность, что ухудшает питание эпидермиса и истощает барьер, защищающий кожу от высыхания.

Кожа становится более чувствительной и хрупкой. Повышение чувствительности – пожалуй, самая распространенная проблема, возникающая с возрастом, и она сигнализирует, что кожа "не справляется" сама.

Высыхающая кожа также уязвима для экзем и розовых угрей – отчетливых красных пятен на щеках, лбу и подбородке, которые легко провоцируются пищей (особенно острой), алкоголем, солнцем и, конечно же, стрессом.