Фото: из открытых источников
Специалисты советуют включать в обязательный рацион первые блюда. Легкий в приготовлении и потреблении суп. К тому же вкусный и полезный. Для любителей овощей и сыра. Такой суп можно с легкостью приготовить и детям.
Ингредиенты:
- Бульон мясной или овощной 2,5 л
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Картофель 2-3 шт.
- Капуста цветная 100 г.
- Капуста "Брокколи" 100 г.
- Зеленый горошек 100 г.
- Фасоль спаржевая 50 г.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука 2 ст.л.
- Сыр твердый 4 ст.л.
Приготовление:
- В кипящий бульон кладем картофель.
- Припускаем морковь и лук на растительном масле. Кладем в суп.
- Отправляем в суп также зеленый горошек, спаржевую фасоль, цветную капусту, Брокколи. Варим до готовности.
- Из яйца, муки и тертого сыра замешиваем тесто на клецки.
- Чайной ложкой кладем с кипящий суп.
- Как всплывут, проварите суп еще минут пять и готово.