Секреты осенней прогулки

---

Для того чтобы семейный выходной на природе принес массу радости всем участникам, стоит помнить 5 простых секретов.
Секрет номер 1: никуда не торопиться 

Посвятить друг другу целый день, конечно, настоящая роскошь. Но отложить на время работу, домашние дела и прочие заботы просто необходимо, если вы хотите получить настоящее удовольствие от выходного, проведенного вместе с семьей.

Пусть недоделанный проект, пыль на полках и посуда в раковине подождут своего часа, они никуда не убегут. Вы зарядитесь энергией и хорошо отдохнете, а значит, потом в несколько раз быстрее управитесь с делами.

В выходной день главное – неспешность. Когда еще вы сможете спокойно пообщаться с мужем, понаблюдать за детьми, просто помолчать, щурясь на солнышке?

Секрет номер 2: правильно одеться

Комфортная одежда гарантирует хороший отдых. Но как угадать, какой сюрприз преподнесет погода? Не будет ли слишком жарко или слишком холодно. А вдруг пойдет дождь?

Прогнозы погоды так часто врут, что не знаешь, чего ожидать. Делайте ставку на многослойность. Футболка, тонкая кофта и ветровка – универсальный комплект на все случаи жизни и для детей, и для взрослых.

И спортивная обувь. Каблуки – это бесспорно красиво. Но играть с ребятишками в бадминтон или футбол на шпильках не очень-то удобно, а местами и опасно.

Секрет номер 3: продумать досуг

Как известно, лучшая импровизация – хорошо спланированная. Чтобы никто не заскучал, запаситесь всем, что поможет разнообразить досуг. Бадминтон, альбом для гербария, который вы соберете во время прогулки, скрабл или твистер и мяч займут на весь день и детей, и взрослых.

Подвижные игры до обеда, спокойные – после. Если будете принимать активное участие во всех детских забавах, из дневного плана смело можно будет вычеркнуть фитнес. Польза для фигуры та же, а удовольствия в разы больше.

Для того чтобы каждый успел получить свой кусочек отдыха, можно играть с малышами посменно с папой. В этом случае не забудьте и книжку или плеер с музыкой, чтобы насладиться покоем во время папиной смены.

Секрет номер 4: запастись провизией

Вам понадобятся овощи и фрукты,  а также сэндвичи и напитки, чтобы осенняя прогулка не омрачалась думой об обеде и поисками магазина. Если утром встать на полчаса раньше, можно успеть испечь пирог, даже простой манник будет прекрасным дополнением к импровизированному обеду.

Пара пледов избавят вас от необходимости искать свободную скамейку и дадут возможность устроить привал в любое время и практически в любом месте.

Секрет номер 5 (самый-самый важный): расслабиться и получать удовольствие

Дети наверняка перемажутся с ног до головы, народу будет слишком много или слишком мало, солнце будет светить слишком ярко, а ветер будет чересчур пронизывающим.

Идиллические картины идеальных семейных пикников бывают только в голливудских фильмах. Поэтому главное – настрой. Скажите себе заранее, что разбитые коленки заживут, чумазые дети вымоются, уставший муж отдохнет, а яркое солнце покроет ваше лицо золотистым осенним загаром.

Обязательно возьмите с собой фотоаппарат, чтобы зимой, просматривая фотографии, с удовольствием вспоминать этот чудесный день!