Салат с фасолью и селедью

СоветыКулинария
Салат с фасолью и селедью
Фото: из открытых источников
2112 NataVNataV Обновлено: 29.12.2016

Салат по этому рецепту — вкусный, полезный, питательный и, что немаловажно, доступный по цене. Он может пригодится как раз годится в промежутках между праздниками.

Ингредиенты:

  • Фасоль отварная 1 ст.
  • Сельдь 1 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Масло растительное 2 ст.л
  • Вода 50 мл
  • Уксус столовый 50 мл
  • Зеленый лук 2 шт.

Приготовление:

  1. Лук почистить и нарезать полукольцами. Залить кипятком, чтобы покрыло, на 5 минут. Кипяток слить, приготовить маринад из воды и уксуса (1:1). Лук залить маринадом и оставить на 15 минут. 
  2. Селедку почистить и разделать на филе, нарезать мелкими кубиками.
  3. В салатник положить отварную фасоль (1 стакан фасоли замочить на ночь, затем отварить до готовности или можно взять баночку консервированной фасоли), добавить ломтики селедки, лук (маринад слить). 
  4. Заправить салат растительным маслом, перемешать, посыпать нарезанным зеленым луком. 
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Не упустите момент: эти культуры можно сажать на ...
Не упустите момент: эти культуры можно сажать на огороде до Благо...
Пирог из слоеного теста с курицей, грибами и сыро...
Пирог из слоеного теста с курицей, грибами и сыром: рецепт аромат...
5 устройств в доме, где нельзя использовать аккум...
5 устройств в доме, где нельзя использовать аккумуляторные батаре...
Магазинные помидоры станут сладкими и ароматными,...
Магазинные помидоры станут сладкими и ароматными, как фермерские:...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.