Салат с фасолью и селедью

СоветыКулинария
Салат с фасолью и селедью
2148 NataVNataV Обновлено: 29.12.2016

Салат по этому рецепту — вкусный, полезный, питательный и, что немаловажно, доступный по цене. Он может пригодится как раз годится в промежутках между праздниками.

Ингредиенты:

  • Фасоль отварная 1 ст.
  • Сельдь 1 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Масло растительное 2 ст.л
  • Вода 50 мл
  • Уксус столовый 50 мл
  • Зеленый лук 2 шт.

Приготовление:

  1. Лук почистить и нарезать полукольцами. Залить кипятком, чтобы покрыло, на 5 минут. Кипяток слить, приготовить маринад из воды и уксуса (1:1). Лук залить маринадом и оставить на 15 минут. 
  2. Селедку почистить и разделать на филе, нарезать мелкими кубиками.
  3. В салатник положить отварную фасоль (1 стакан фасоли замочить на ночь, затем отварить до готовности или можно взять баночку консервированной фасоли), добавить ломтики селедки, лук (маринад слить). 
  4. Заправить салат растительным маслом, перемешать, посыпать нарезанным зеленым луком. 
Сейчас читают
Протезирование голени: устройство протеза, подбор и реа...
Протезирование голени: устройство протеза, подбор и реабилитация
Кухонные полотенца остаются жирными после стирки: в чем...
Кухонные полотенца остаются жирными после стирки: в чем главная о...
Как содержать туалет в идеальной чистоте без лишних уси...
Как содержать туалет в идеальной чистоте без лишних усилий: искус...
Зачем класть шарик из алюминиевой фольги в стиральную м...
Зачем класть шарик из алюминиевой фольги в стиральную машину: о к...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.