Фото: из открытых источников
Салат с курицей и авокадо - это быстрый салат, который можно подать на ужин. Особенно он придется по вкусу тем, кто следит за своей фигурой - такой ужин точно не повредит. В салате нет майонеза, а все ингредиенты только полезные.
Ингредиенты
- Филе куриное150 гр.
- Авокадо0,5 шт.
- Салат1-2 лист.
- Помидор1 шт.
- Масло растительное1-2 ст.л.
- Горчица зернистая2 ч.л.
- Сольпо вкусу
- Перец черныйпо вкусу
Приготовление
- Помидор порезать дольками.
- Куриное филе порезать кусочками и быстро обжарить на минимальном количестве растительного масла.
- Авокадо порезать кубиками освободив от кожуры и косточки.
- Добавить зернистую горчицу, масло, соль и перец. Перемешать салат.
- На тарелку "постелить" лист салата.
- Выложить блюдо на листовой салат и подавать к столу. Приятного аппетита!