Полезные советы на все случаи жизни

Репа — отличный помощник для вашего здоровья в холода

Главная Советы Дом и уют 27.01.2022 в 14:38 146 5.0 из 5 / 1 NataV
Репа — отличный помощник для вашего здоровья в холода
Фото: из открытых источников
Репа – продукт низкокалорийный, богатый витаминами
Когда наступают холода, нас атакуют всевозможные болячки — ангины, насморк, кашель. Но с этим всем поможет справиться обычная репа!
При ларингите, кашле и хрипах поможет отвар репы
Приготовить его можно следующим образом: измельчите 2-3 столовых ложки репы и заварите в стакане воды. Через 15 минут процедите и принимайте по ¼ стакана 4 раза в сутки.

Кстати, этот отвар поможет наладить сон и успокоить нервы, если принимать его перед сном. Действует он и как мочегонное средство. А полоскания горла этим отваром вылечат ангину.

ПРИ ЛАРИНГИТЕ ПОМОЖЕТ И СОК РЕПЫ, КОТОРЫЙ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ ТРИЖДЫ В ДЕНЬ ПО СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ.

А вот мазь из репы станет отличным средством при обморожениях. Чтобы ее приготовить нужно смешать 1 тертую репу с гусиным жиром в пропорции 1 к 2.

НЕ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ РЕПУ ЛЮДЯМ С БОЛЕЗНЯМИ ЖЕЛУДКА.Репа - отличный помощник для вашего здоровья в холода

Чем еще полезна репа:
  • Репа с древности считалась превосходным средством очистки организма от шлаков. В сырой репе содержится до 9% сахаров, очень высокое содержание
  • витамина С (вдвое больше, чем в каком-либо корнеплоде),
  • В1, В2, В5, РР,
  • провитамина А (особенно в жёлтой репе).
ТАКЖЕ В РЕПЕ СОДЕРЖАТСЯ ЛЕГКО УСВАИВАЮЩИЕСЯ ПОЛИСАХАРИДЫ, СТЕРИН (ЭЛЕМЕНТ, НЕОБХОДИМЫЙ ПРИ ЛЕЧЕНИИ АТЕРОСКЛЕРОЗА.

В репе содержится редкий элемент глюкорафанин, растительный аналог сульфорофана, обладающий противораковыми свойствами.

В репе содержатся редкие микроэлементы и металлы: медь, железо, марганец, цинк, йод и многие другие.

ФОСФОРА В РЕПЕ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ В РЕДИСЕ И РЕДЬКЕ.

Репа – продукт низкокалорийный, богатый витаминами. Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья. Неспроста появилось такое количество сказок и поговорок про репу. Этот корнеплод обладает ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Счастливое грудное вскармливание, или как успешно...
Счастливое грудное вскармливание, или как успешно кормить грудью?
Пахлава по-армянски – королевский десерт
Пахлава по-армянски – королевский десерт
Никогда не сожалей о том, что сказала
Никогда не сожалей о том, что сказала
Особенности выбора системы кондиционирования
Особенности выбора системы кондиционирования
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: