Психологи опросили 40 000 пар и дали 4 ключевых совета по отношениям

СоветыСемья и дети
Психологи опросили 40 000 пар и дали 4 ключевых совета по отношениям
Фото: из открытых источников
218 5.0 SkibairSkibair
Один из советов - бороться за понимание друг друга

Известные психологи Джон и Джули Готтман опросили 40 000 пар, пытаясь выяснить, что делает любовь продолжительной. Благодаря своим исследованиям они узнали, как успешные отношения переживают конфликты и выражают привязанность, пишет CNBC Make It.

4 ключевых совета по отношениям

  • Боритесь за понимание. По данным Института Готтмана, более двух третей (69%) конфликтов в отношениях носят постоянный характер. Психологи уверяют, что вы можете справиться с любым конфликтом в отношениях, если знаете, как правильно бороться. Необходимо не доказывать свою точку зрения, а стараться понять точку зрения своего партнера.
  • "Ремонтируйте" свои отношения. Это не значит покупать цветы или угощать вторую половинку дорогим ужином. Это может быть вопрос или комментарий, подтверждающий, что вы по-прежнему видите в своем партнере человека, а не злодея.
  • Выражайте позитив. В успешных парах соотношение позитивных и негативных взаимодействий во время конфликта составляет пять к одному.
  • Благодарите друг друга. По словам психологов, процветающие отношения требуют культуры, энтузиазма и признательности.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как вместить в чемодан необходимое: советы и лайф...
Как вместить в чемодан необходимое: советы и лайфхаки для эффекти...
Праздник 19 июля: что нельзя делать в день святой...
Праздник 19 июля: что нельзя делать в день святой Мокрины, примет...
10 вещей, которых сознательно избегают богатые: с...
10 вещей, которых сознательно избегают богатые: секреты состоятел...
Воздушные шары как подарок: креативные идеи на вс...
Воздушные шары как подарок: креативные идеи на все случаи
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.