Пить или не пить? Чем алкоголь опасен для диабетика

---

Злоупотребление алкоголем вредно для здоровья – эта прописная истина актуальна и для больных сахарным диабетом.
Сладкие мифы. Как правильно питаться при диабете

Однако, если пациент принимает инсулин или сахароснижающие препараты, даже небольшая доза крепких напитков во время праздничного застолья может стать для него роковой.

Дело в том, что спирт блокирует выработку глюкозы печенью, где она хранится в качестве «запаса энергии», – поясняет ситуацию наш эксперт.

На фоне приема сахароснижающих лекарств у пропустившего рюмочку-другую больного диабетом может развиться гипогликемия – критическое падение уровня глюкозы крови, которое может закончиться потерей сознания.

При употреблении алгоколя уровень глюкозы крови обычно снижается не сразу, а через несколько часов, иногда отсроченная гипогликемия может развиться в любое время в течение 24 часов после употребления спиртных напитков.

Нередко подобное состояние наступает ночью или под утро, когда первые признаки гипогликемии остаются незамеченными и больной может погрузиться в кому. К тому же в состоянии алкогольного опьянения человек часто не способен адекватно оценить свое самочувствие.

Важно

Заприметив сахароснижающее действие алкогольных напитков, некоторые больные сахарным диабетом подчас пытаются использовать его в качестве… лечебного средства, отказываясь от приема сахароснижающих препаратов и даже от инсулина.

Врачи предупреждают: делать это нельзя ни в коем случае! Как говорилось выше, алкоголь не обладает самостоятельным сахароснижающим действием.

Если человек ест углеводы, от алкоголя уровень глюкозы в его крови не снизится. А болезнь будет прогрессировать еще большими темпами.

Важные нюансы

По способности вызвать гипогликемию все алкогольные напитки условно разделяют на две основные группы. В плену заблуждений. Какие пищевые ошибки совершают больные диабетом

В первую входят те, содержание спирта в которых составляет около 40 градусов: водка, виски, коньяк… Условно «безопасной» для пациента с сахарным диабетом считается суточная доза такого алкоголя в 50–75 мл (для женщин – в нижнюю сторону, для мужчин – в верхнюю).
Во вторую группу входят напитки с меньшим содержанием спирта (10–12 градусов), но в составе которых могут быть и углеводы.

К алкоголю, разрешенному больным диабетом, помимо наиболее предпочтительных в этом случае сухих вин, врачи относят те напитки, содержание сахара в которых не превышает 3–5% (30–50 г на литр), а также пиво, содержание спирта в котором еще меньше, чем в винах (4–5 градусов), а содержание углеводов то же (3–5%).

Условно «безопасная» суточная доза для больных диабетом здесь составляет 250–300 мл (для вина) и 300–500 мл (для пива), превышать которые врачи настоятельно не рекомендуют.