Первый прикорм при грудном вскармливании

---

Статистика утверждает, что первый прикорм при грудном вскармливании вызывает у молодой мамы больше всего вопросов.

Родители не всегда понимают для чего это делается, не знают с чего начать, как правильно готовить продукты, что делать, если малыш откажется от новой пищи, сколько давать, как часто давать, грудь предлагать до или после, а что если будут проблемы со стулом или аллергические реакции?

На все эти вопросы вы найдете развернутые ответы в этой статье. Вы всегда должны следить за тем, чтобы вам довались свежие рекомендации, чтобы педиатр следил за всеми тенденциями, новейшими исследованиями, а не замыкался в пределах тех знаний, которые были даны еще во время учебы в медицинском университете.

Хотя, конечно же, личные склонности и предпочтения докторов полностью отбросить не получится. Каждый из них дает советы, основываясь на наблюдениях из своей практики.

Так, например, большинство специалистов при грудном вскармливании всегда советуют давать кисломолочные продукты.

Аргументируется это тем, что они по вкусу напоминают молоко мамы, они в меньшей степени способны вызвать аллергическую реакцию. В конце концов, кисломолочные продукты полезны и легче переносятся не окрепшим желудочно-кишечным трактом малыша.

Так же, при смешанном вскармливании, прикорм вводится иначе, чем при грудном. А сейчас опишем тезисно, наиболее важные моменты, которые должна понять мама и на которые необходимо обратить внимание при разработке новых принципов питания ребеночка.

1. Вводится прикорм в 6 месячном возрасте. Но не просто, бездумно дается новая пища, при достижении заветного возраста. Малыш должен «созреть» для этого.

У него должен появиться интерес к новой пище, он должен руками брать еду с тарелки взрослых, пытаться ее попробовать. Не плеваться и не выталкивать ложечку с новой пищей, если вы захотите ему дать попробовать какое-то пюре.

Но главным признаком того, что ваше чадо готово – вам не удается накормить его одной лишь грудью. Вроде бы кушает много, даже полностью выпивает все из груди, но при этом просит еще. Так же промежутки между приемами пищи начинают существенно сокращаться. Значит, нужен первый прикорм.

При искусственном вскармливании прикорм вводится немного иначе. Главное, что необходимо понять – прикорм вводится ради нескольких основных целей – разнообразить и обогатить вкусовые ощущения малыша, помочь ЖКТ подготовиться и адаптироваться к приему новой пищи. Все остальное вторично.

Не нужно пытаться полностью накормить малыша прикормом, не предлагая грудь. Да, чуть позже мы полностью одно кормление заменим, но далеко не сразу. Объем потребляемого пюре должен диктоваться самим малышом, а не мамой.

Не хочет есть много – не заставляйте. Кушает и просит еще – дайте. Объем не влияет на те две цели, которые были указаны выше.

2. Прикорм ребенка на грудном вскармливании должен даваться только ложечкой – никаких поилок, никаких сосок и бутылочек. Адаптация к новым условиям, реалиям взрослой жизни и к новой пище. Пригодится нагрудник для кормления, чтобы одежда малыша оставалась чистой и красивой.

3. Все каши и пюре готовятся без добавления соли, сахара и специй. Не всем мамочкам это понятно, так что доктора стараются акцентировать на этом их внимание.

4. Варятся каши на воде и, при необходимости разбавляются сцеженным молоком. Вообще считаются, что каши как первый прикорм одно из лучших блюд, которое можно предложить своему чаду. Главное учесть покупать специальную гречку, специальный рис или находить качественные каши, созданные специально для малюток.

5. Хотелось бы еще раз отметить тот факт, что сегодня не рекомендуют давать до года соки и фруктовые пюре. Они имеют множество негативных последствий как-то аллергия, большое количество раздражающих кислот, слишком насыщенный, сладкий вкус, который усложняет в последствии введение мяса и каш. Так что с соком повремените.

6. Кстати, раз уж заговорили об аллергии, схема первого прикорма должна фиксироваться мамой в какой-нибудь блокнотик или тетрадку.

Прежде всего, это необходимо для того, чтобы заметить, после чего малыша высыпало или какой продукт вызвал вздутие. Вспомнить некоторые нюансы без записи будет проблематично.

7. Не стоит пугаться постоянных изменений стула. Первые 2 недели после введения прикорма, стул будет менять цвет, запах и консистенцию.

Это считается нормально. Если больше никаких жалоб нет. В противном случае лучше проконсультироваться с педиатром.

8. С чего начать первый прикорм мы написали, а вот вопрос давать грудь до или после не рассмотрели. Доктора рекомендуют все-таки после. Как бы докармливать. Периодически такие «докармливания» будут все меньше и меньше, и одно питание полностью заменится прикормом.

9. Кстати стоит запомнить, что малыш не сразу определяется с тем, нравится ему новое блюдо или нет. Доказано, что ребеночку нужно попробовать 8-10 раз новую пищу, чтобы понять его это или нет. Учтите это, будьте терпеливы, но не настойчивы.

10. Несколько слов об овощах. Их так же необходимо правильно готовить и выбирать. Рекомендуются кабачки, тыква, морковка. Не рекомендуется картофель.

11. При грудном вскармливании главное не давать малышу несколько новых продуктов сразу. Посмотрите по таблице, что сейчас необходимо вводить, приготовьте, подавайте неделю, по прошествии этого срока, вводите новый продукт.

12. Главное не начинать прикармливать во время болезни, за несколько дней до прививки и несколько дней после. Новые продукты в указанные промежутки времени так же лучше не вводить.