Немедленно прекратите испытывать вину за свои ошибки

---

Мы живем в обществе, в котором принято стесняться своей человеческой природы. Мы не только наши самые худшие критики, но мы еще и боимся быть людьми. Когда мы допускаем ошибку (даже самую незначительную), мы буквально утопаем в стыде и испытываем чувство вины. 

Мы не чувствуем себя достаточно хорошими, чтобы научиться искренне прощать самих себя за допущенные промахи и неверные шаги.

Мы считаем, что ошибаться – это очень плохо. Мы стыдимся того, что не являемся идеальными. Или того, что не вписываемся в набор стандартов. Это происходит до тех пор, пока мы не начинаем ненавидеть себя. Мы говорим себе, что мы не очень старались в школе / институте / на работе. И что мы могли бы делать больше для своих близких.

А еще нам не нравится наша внешность, фигура и вес, а потому мы испытываем чувство вины и муки совести, съев несколько кусков любимой, но такой вредной пиццы.

Истина проста. Мы не можем двигаться вперед, если в то же самое время будем чувствовать себя виноватыми. Вы не можете чувствовать любовь к себе и стыд одновременно. Эти два ощущения не могут сосуществовать.

Чтобы двигаться вперед, вы должны принять себя как человека, как личность. Никто не может осуждать вас, если только вы сами не позволите это. Если только вы сами не станете культивировать в себе чувство вины и стыда за собственное несовершенство.

Вам необходимо принять свои недостатки. Вам нужно рассматривать свои ошибки как способ обучения и развития. Кроме всего прочего, вам следует понимать, что каждый человек на этой планете без исключения неоднократно в чем-то ошибается.

Когда вы полностью примете тот факт, что оступаться и падать, а затем подниматься и двигаться дальше – это вполне естественно, только тогда вы сможете зажить спокойной и счастливой жизнью, в которой вы не будете испытывать чувство вины и вечно укорять себя по любой, даже самой ничтожной причине.