Мужская потенция и как ее сохранить

---

Потенция — это не что иное, как возможность мужчины совершения полового акта и возможность продолжить род. Мужская потенция дается на всю жизнь и с возрастом не пропадает.

Сорок лет

К этому времени у большого числа людей сильного пола потенция значительно ослабевает. И на это влияют следующие факторы:

• сидячий образ жизни
• излишние жировые отложения
• минимальные физические нагрузки
• уменьшение содержания в организме тестостерона

Тестостерон

Потенция напрямую зависит от тестостерона, который вырабатывается яичками. Также тестостерон отвечает за правильность работы самой половой системы. Выработка и увеличение гормона продолжаются до полного созревания, обычно до двадцати пяти лет, когда мужчина имеет самый высокий уровень тестостерона. Далее, с течением времени, процентное соотношение становится меньше от максимального уровня и к 75-80 годам остается не более сорока процентов от максимума.

Причины понижения мужского гормона

Болезни, такие, как сахарный диабет или повышенное артериальное давление вредят организму, но и лекарства, используемые для их лечения, также уменьшают количество тестостерона. Влияет алкогольная зависимость и курение.

Лечение

Главное, чтобы здоровье человека было на высоком уровне. Если мужчина не испытывает проблем со здоровьем, ведет здоровый образ жизни и испытывает физические нагрузки, то шанс появления импотенции значительно снижен.

Необходимо, чтобы мужская потенция была в норме, а для этого, следует посещать врача уролога при первых предпосылках падения потенции, ухудшения настроения, депрессии. При обследовании необходимо узнать каков гормональный уровень и отталкиваясь от него, заниматься лечением.

Причины обращения к врачу:

• частые болезни и прием лекарственных средств
• обследование показало, что гормональный уровень снижен
• перепады настроения, конфликты на пустой почве
• упадок половой жизни, уменьшение влечения — все это повод обратиться к специалисту

Каким образом повышается потенция?

Прибегают к трем решениям возникшей проблемы. Зачастую, методы комбинируют для большего результата. Применяются лекарственные средства, подбираются физические упражнения и назначается правильное питания. Благодаря выполнению предписаний врача, с пониженной потенцией можно результативно бороться.

Импотенция не значит, что человек не может оставить после себя потомство. Такой функцией наделен каждый мужчина от рождения, но в зависимости от уровня тестостерона пропадает желание и возможность ведения полноценной половой жизни. Необходимо понимать, что при первых признаках понижения потенции, следует обратиться к врачу.