Полезные советы на все случаи жизни

Куриное филе с овощами в итальянском стиле (рецепт)

17.10.2018 109 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Куриное филе с овощами в итальянском стиле (рецепт)
Очень вкусное, ароматное и сочное блюдо. Овощи можно выбрать по своему вкусу, я выбрала сочетание баклажан, перец и помидоры. Базилик придает этому блюду незабываей вкус.

Ингредиенты

  • Филе куриное600 г.
  • Баклажан1 шт.
  • Перец болгарский1 шт.
  • Базиликпо вкусу
  • Помидоры черри10 шт.
  • Сыр моцарелла150 г.
  • Сольпо вкусу
  • Смесь перцевпо вкусу
  • Паприкапо вкусу
  • Приправа чесночнаяпо вкусу
  • Масло растительноедл жарки
  • Томатная паста1 ст.л.

Приготовление

  1. Моем куриное филе и нарезаем на крупные кусочки.
  2. Маринуем филе в специях и 2 ст л масла 20 минут.
  3. Пока маринуется куриное филе, займемся овощами.
  4. Обжарим кусочки баклажан
  5. Добавим крупно порезанный перец и обжарим около 5 минут.
  6. Нарежем кубиками моцареллу, базилик и пополам помидоры черри
  7. На дно огнеупорной формы выложим часть овощей
  8. Затем промаринованное филе
  9. Выкладываем оставшиеся овощи и поливаем томатным соусом (томатную пасту разводим горячей водой с добавлением соли и сахара)
  10. Добавляем кусочки моцареллы и помидор
  11. Посыпаем базиликом. Запекаем в духовом шкафу около 40 минут при 180 градусах.
  12. Готовое ароматное и полезное блюдо с итальянским вкусом. Приятного аппетита))
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Белок: необходимое количество для человека
Белок: необходимое количество для человека
Грамотная организация гардероба
Грамотная организация гардероба
Средство, которое избавит вас от паразитов (рецеп...
Средство, которое избавит вас от паразитов (рецепт)
Главные этапы покупки квартиры
Главные этапы покупки квартиры
Когда начать воспитывать малыша?
Когда начать воспитывать малыша?
Детская прическа "Сеточка" МК
Детская прическа
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: