Как приготовить настоящий витаминный коктейль: советы фудблогера

СоветыКулинария
Как приготовить настоящий витаминный коктейль: советы фудблогера
Фото: из открытых источников
106 SkibairSkibair
Вкусный и полезный рецепт для вашего иммунитета вместо пригоршни бадов и таблетированных витаминов

Если вы не хотите тратить немалые средства на витамины и разные витаминные добавки, можем предложить вам натуральный, витаминизированный шот, который поддержит ваш иммунитет.

Фудблогер Carleigh Bodrug настоящая волшебница интересных рецептов. Если вы хотите быстрый и вкусный рецепт, без раздумий приходите к ней на страницу. В одном из своих видео она показала, как приготовить настоящий витаминный коктейль для вашего иммунитета без лишних усилий у себя дома!

Рецепт

Ингредиенты

  • Имбирь
  • Апельсин 1 шт.
  • Куркума
  • Черный перец
  • Сок лайма
  • Вода 2 стакана

Приготовление:

  1. Нарежьте свежий имбирь и закиньте его в блендер;
  2. Нарежьте апельсин с кожурой и тоже закиньте в блендер;
  3. Добавьте немного куркумы и черного перца, а еще сока лайма;
  4. Залейте все двумя стаканами воды и хорошенько переблендерите;
  5. С помощью сита или марли процедите сок, чтобы убрать жмых;
  6. Сок перелейте в маленькие баночки, чтобы удобно было выпивать по одной каждый день.

Советы:

  • Автор не очистила имбирь от кожуры, но лучше все же сделать это, ведь вы не можете быть полностью уверенными при каких условиях его выращивали;
  • Жмых не выбрасывайте, а подсушите. У вас получится острая приправа к жареному картофелю;
  • Имбирь – хорошее противовоспалительное средство для пищеварения, насыщенное антиоксидантами. Пить такой коктейль лучше с утра, но не на голодный желудок, а после завтрака;
  • Держать готовый напиток в холодильнике не дольше четырех дней;
  • Если у вас аллергия на цитрусовые, можно заменить их яблоками или ананасами.

Вкусный и полезный рецепт для вашего иммунитета вместо пригоршни бадов и таблетированных витаминов.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
7 источников дохода состоятельных людей: советы, ...
7 источников дохода состоятельных людей: советы, как приумножить ...
Самые нелогичные мифы о подгузниках: интересное о...
Самые нелогичные мифы о подгузниках: интересное от Huggies
Эти способы и эффективные процедуры помогут замед...
Эти способы и эффективные процедуры помогут замедлить старение ко...
Что посмотреть за выходные: 7 увлекательных минис...
Что посмотреть за выходные: 7 увлекательных минисериалов с насыще...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.