Как ложь влияет на здоровье?

---

Ученые утверждают, что в среднем человек прибегает ко лжи один-два раза в день. Мотивы и масштабы такого поведения различны. Но последствиями его часто бывают негативные изменения в теле человека. И они далеки от сказочного сюжета о Пиноккио. Как ложь влияет на наше здоровье?

Память на пределе

По мнению профессора философии Артура Маркмана из университета штата Иллинойс (США), во время даже случайной лжи в кровь человека выделяется некоторое количество кортизола, или гормона стресса. После этого память человека переходит в режим так называемого «овердрайва», то есть начинает работать на пределе. Ведь ей легко зафиксировать информацию, которая имеет реальную основу. А вот для случайно выдуманных событий, слов и персонажей понадобится максимум усилий. Возникает внутренний дискомфорт, который, разумеется, влияет и на нервную систему человека: сопровождается внезапными вспышками гнева и раздражительностью. Принятие решений теперь становится довольно трудной задачей для человека.

Стресс

Внутренние переживания связаны не только с памятью, но и с тем, что особо любопытные окружающие могут обнаружить обман, например, сопоставив факты или слова других свидетелей событий. И тут врун может повести себя двояко. Либо он станет более мягким и любезным с человеком, которому солгал. Либо, наоборот, станет агрессивным, дабы оправдать чужим влиянием свой нечестный поступок. На физиологическом уровне такое внутреннее беспокойство может проявляться в виде повышенного артериального давления, головных болей, расстройства желудка, диареи и даже судорог.

Расплата

Конечно, часто люди прибегают к мелкой, незначительной лжи. Она заключается в эмоциональном преувеличении, подмене слов, искажении событий. Но иногда особенно отважные идут ва-банк и решаются на большую, серьезную ложь. При ее раскрытии, помимо внутреннего стресса, лгуна может постигнуть физическая расправа. Синяки и ушибы – это минимум вреда, который могут нанести обманутые люди.  

Описанные выше явления, как правило, возникают у лгунов-новичков или тех, кто обманывает крайне редко и по «особым» случаям. Патологические врунишки настолько привыкают говорить неправду, что сами искренне верят в собственные выдумки. Поэтому они редко мучаются угрызениями совести. И повлиять на них можно, лишь уличив во лжи и пристыдив.

Однако все же стоит помнить, что каким бы оправданием ни был прикрыт обман, он все равно вызовет внутренний стресс и может навредить вашему здоровью. Хотя иногда обстоятельства бывают сильнее…