Если нужно похудеть без возврата веса

---

Эта диета очень эффективна! Вам потребуется всего 2 недели, чтобы удивить всех окружающих своей новой фигурой. Подруги будут в шоке!

Предлагаем проверенную диету, рассчитанную на 14 дней, с помощью которой, Вашей фигуре будут завидовать!

• 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
• 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
• 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
• 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
• 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
• 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
• 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
• 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
• 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
• 10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
• 11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
• 12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
• 13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца
• 14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира

Обязательно пить минералку и зелёный чай.

Вы сами будете замечать результат. Эта диета хороша тем, что вес не возвращается.

Вы станете стройной! Худеть совсем не сложно.