“Тело помнит все” – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии.

Телом сохраняются все воспоминания...

Исцеление от психологической травмы — это процесс. Когда травмирующее переживание прорабатывается, и мы избавляемся от гнета разрушительных эмоц...

Это извечный и болезненный вопрос для большинства людей: как найти цель жизни и жить полноценно? Как сбалансировать свою работу и свободное время? Как...

Некорректные и попросту беспардонные вопросы могут в одну секунду испортить отношения с окружающими.

Вот те вопросы, которые никогда нель...

Понятие «эмоциональный интеллект» (EQ) оказалось тем самым недостающим звеном в необычном открытии: люди со средним уровнем IQ в 70% случа...

У меня в голове полно идей. И по большей части там они и остаются — в моей голове, где люди не могут их увидеть, взаимодействовать с ними или ра...

Ничто не приносит так много проблем, как собственные мысли. И это правда. Мы даже не осознаем, насколько позволяем нашим мыслям разрушать наши отношен...

Знаете ли вы, что окружающие вас цвета, могут воздействовать на настроение и здоровье?

Мало того, они даже имеют терапевтический эффект. ...

В этой статье я хочу поделиться одной практикой, которая, без преувеличения, изменила мою жизнь и помогает делать это и дальше. Речь идет не о спонтан...

Неважно в какой ипостаси мы пришли в этот мир: мы чьи-то дети, чьи-то друзья, чьи-то родители, просто знакомые…

Часто, если близки...

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни встречал людей, которые привыкли зацикливаться на своих неудачах и выливать негатив на окружающих.
<...

Когда мы влюбляемся, все вокруг видится в розовом свете – мы не воспринимаем колких насмешек, попыток контроля и обесценивания наших потребносте...

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку нам в карман, но нацеливаются на то, чего ни за какие деньги не купишь. У нас п...

Долгое сидение за компьютером, работа с бумагами, или наоборот целый день на ногах… Знакомая ситуация? Как не допустить синдром хронической уст...

Как вам идея стать этаким доброй тетушкой-феей для самой себя?

Захотела – сбросила пяток килограмм, захотела – и HR-менеджер ...