Депрессия, беременность и еще 3 изменения в организме, о которых предупредит ваш пот

Если ваш пот слишком соленый, скорее всего, ваш организм испытывает серьезный недостаток натрия — важнейшего вещества, необходимого для нормальной работы всего тела. Пейте больше минеральной воды и добавляйте соль в овощи или блюда из яиц — обязательно!

Слишком много кофеина

Если вы потеете больше, чем обычно, возможно, в последнее время вы стали пить слишком много кофе или чая — и это сильно не нравится вашему телу. Кофеин полезен, но только в небольших дозах. А вот его переизбыток способен нарушить нормальную деятельность нервной системы сбить обмен веществ. Притормозите!

Вы заболеваете

Более активное потоотделение, а также изменения запаха пота может признаком того, что вы заболеваете вирусной инфекцией — простудой, гриппом или чем-то еще в этом роде. Постарайтесь не переутомляться и при первой возможности обратитесь к врачу.

У вас депрессия

Еще одна причина изменения интенсивности потоотделения — депрессия. Причем вне зависимости от того, какими причинами она вызвана, почти всегда организм «отвечает» снижением потоотделения — у него просто не хватает ресурса реагировать на стресс привычным образом. Обратитесь к врачу!

Вы беременны

Одна из самых распространенных жалоб будущих мам — обильное потоотделение во время беременности. Таким образом организм отвечает на изменение гормонального фона, усиление кровотока и изменение обмена веществ. Если у вас усилилось ночное потоотделение, возможно, вы беременны — и сами пока не знаете об этом.