Фото: из открытых источников
Сухость во рту – это состояние организма, при котором вырабатывается недостаточное количество слюны, чтобы поддерживать влажную среду в полости рта. В статье приведем советы по облегчению симптомов сухости во рту.
Советы по облегчению симптомов сухости во рту:
- Рекомендуется всегда носить с собой бутылку воды и постоянно в течение дня (также во время ночных пробуждений) пить воду комнатной температуры небольшими глотками.
- Не следует много пить очень горячей или очень холодной воды.
- Старайтесь пить только негазированные напитки, не содержащие сахара.
- Рекомендуется исключить кофеиносодержащие напитки, так как кофеин может стать причиной сухости во рту. Можно употреблять кофе, чай или газированные напитки время от времени, но не стоит злоупотреблять ими.
- Во время приёма пищи следует употреблять напитки, например, воду. Пейте воду до, во время и после еды.
- Для увеличения слюноотделения рекомендуется пожевать жевательную резинку или рассосать леденец (без содержания сахара).
- Настоятельно рекомендуется бросить курить и употреблять алкоголь. Алкогольные напитки и курение вызывают сухость во рту и делают человека более восприимчивым к заболеваниям дёсен и раку полости рта.
- Если вы пользуетесь ополаскивателем для полости рта, выбирайте без содержания спирта. Для этого внимательно изучайте информацию о составе на этикетке.
- Рекомендуется включать увлажнитель воздуха на время сна.
При постоянной сухости во рту повышается риск инфекционных заболеваний полости рта, в том числе грибкового характера.
В настоящее время существует множество медицинских препаратов для лечения общих инфекционных заболеваний, применение которых сопровождается сухостью во рту.
Обязательно посетите врача-стоматолога, чтобы разработать комплексный план лечения и наблюдения.
Вам кажется, что у вас сухо во рту, как в пустыне? Есть ли у вас ощущение сухости во рту сразу после пробуждения? Мучает ли вас постоянная жажда?
Сухость во рту может затруднять речь и осложнять процесс пережевывания и глотания пищи, а также провоцировать быстрое разрушение зубов (порой даже без явных предупреждающих признаков).
Отсутствие лечения сухости во рту может привести к таким симптомам, как неприятный запах изо рта. Сухость во рту может носить постоянный характер, вызывая чувство дискомфорта во время разговора или приёма пищи.
Симптомы могут быть вызваны лекарством, которое вы принимаете, хотя врачи не всегда говорят об этом побочном эффекте, когда выписывают рецепт. Рекомендуем обратиться к врачу, чтобы получить больше информации.
Сухость во рту также может быть признаком заболевания, например, диабета. Обязательно сообщите терапевту или стоматологу, если вы испытываете постоянную сухость во рту.