Полезные советы на все случаи жизни

Чем полезно масло чёрного тмина и можно ли его есть каждый день

Главная Советы Здоровье 17.09.2021 в 23:13 314 0.0 из 5 / 0 Vikica
Чем полезно масло чёрного тмина и можно ли его есть каждый день
Фото: из открытых источников
Польза масла черного тмина не всем известна, тому мы решили рассказать о положительных свойствах этого продукта.
Об удивительных свойствах этого продукта упоминал ещё Гиппократ.

Масло чёрного тмина было известно ещё в Древнем Египте и использовалось как косметическое средство. Источник этого продукта — сырые семена чёрного тмина. Их обрабатывают путём холодного отжима. Это позволяет сохранить полезные вещества масла. Тогда оно оказывает благотворное влияние на здоровье человека.

В состав масла входит большое количество ненасыщенных и насыщенных кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9, пальмитиновая кислота. А также витамины: А, В, С, D, Е, фосфор, железо, кальций — и 15 аминокислот, в том числе и незаменимых.

При всём обилии полезных свойств не стоит забывать, что масло чёрного тмина не лекарственное средство, а добавка к пище. Назначать его в рамках терапии должен только врач.

В чём польза масла чёрного тмина

Вещество тимохинон, которое содержится в масле чёрного тмина, оказывает терапевтический эффект. Оно обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, снижает уровень глюкозы в крови, борется с микробами, помогает снизить жар.

Масло чёрного тмина обладает антибактериальным эффектом и воздействует на бактерии, вирусы, паразитов, патогены шистосомы и грибы. Серьёзных побочных эффектов у этого продукта не обнаружено, поэтому его считают относительно безопасным.

Отмечаем такие полезные свойства масла чёрного тмина

  • улучшает и нормализует пищеварение;
  • понижает уровень «плохого» холестерина;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает работу мозга, повышает умственную и физическую активность;
  • нормализует кислотность в желудке.
  • Также его используют для профилактики: гастрита, колита, панкреатита, желчекаменной болезни.

Как масло чёрного тмина используют в медицине

Как и любая активная добавка, масло чёрного тмина требует длительного и регулярного применения. Оно оказывает действие на многие системы организма, обладает противобактериальным, противовоспалительным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим, жаропонижающим, противогрибковым действием.

Тминное масло используется и в косметологии

Оно улучшает состояние проблемной кожи, выработку коллагена, способствует разглаживанию морщин. Его часто используют для производства кремов и масок.

Внимание! Употребление этой добавки противопоказано детям и беременным женщинам.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как выглядеть моложе на 10 лет всего за несколько...
Как выглядеть моложе на 10 лет всего за несколько минут
Щадящая чистка организма для пожилых людей
Щадящая чистка организма для пожилых людей
Эксперты рассказали, как выбрать красную икру
Эксперты рассказали, как выбрать красную икру
Как растянуть замшевые сапоги?
Как растянуть замшевые сапоги?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: