Фото: из открытых источников
Польза масла черного тмина не всем известна, тому мы решили рассказать о положительных свойствах этого продукта.
Об удивительных свойствах этого продукта упоминал ещё Гиппократ.
Масло чёрного тмина было известно ещё в Древнем Египте и использовалось как косметическое средство. Источник этого продукта — сырые семена чёрного тмина. Их обрабатывают путём холодного отжима. Это позволяет сохранить полезные вещества масла. Тогда оно оказывает благотворное влияние на здоровье человека.
В состав масла входит большое количество ненасыщенных и насыщенных кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9, пальмитиновая кислота. А также витамины: А, В, С, D, Е, фосфор, железо, кальций — и 15 аминокислот, в том числе и незаменимых.
При всём обилии полезных свойств не стоит забывать, что масло чёрного тмина не лекарственное средство, а добавка к пище. Назначать его в рамках терапии должен только врач.
В чём польза масла чёрного тмина
Вещество тимохинон, которое содержится в масле чёрного тмина, оказывает терапевтический эффект. Оно обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, снижает уровень глюкозы в крови, борется с микробами, помогает снизить жар.
Масло чёрного тмина обладает антибактериальным эффектом и воздействует на бактерии, вирусы, паразитов, патогены шистосомы и грибы. Серьёзных побочных эффектов у этого продукта не обнаружено, поэтому его считают относительно безопасным.
Отмечаем такие полезные свойства масла чёрного тмина
- улучшает и нормализует пищеварение;
- понижает уровень «плохого» холестерина;
- повышает иммунитет;
- улучшает работу мозга, повышает умственную и физическую активность;
- нормализует кислотность в желудке.
- Также его используют для профилактики: гастрита, колита, панкреатита, желчекаменной болезни.
Как масло чёрного тмина используют в медицине
Как и любая активная добавка, масло чёрного тмина требует длительного и регулярного применения. Оно оказывает действие на многие системы организма, обладает противобактериальным, противовоспалительным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим, жаропонижающим, противогрибковым действием.
Тминное масло используется и в косметологии
Оно улучшает состояние проблемной кожи, выработку коллагена, способствует разглаживанию морщин. Его часто используют для производства кремов и масок.
Внимание! Употребление этой добавки противопоказано детям и беременным женщинам.