5 волшебных напитков для детокса
Многих интересует вопрос, как вывести из организма все ненужные и токсичные вещества, которые накапливаются годами и несут только вред. Это можно сделать очень просто с помощью напитков, которые легко приготовить дома из привычных продуктов.
Такие домашние коктейли подарят тебе много пользы, да и на вкус они достаточно приятные. Выбери себе детокс-напиток по душе, наслаждайся и оздоравливайся.
Яблоко и корица
Нарежь яблоко тоненькими дольками и залей 400-500 мл кипятка, добавь 1 чайную ложку молотой корицы. Когда напиток остынет, можно пить. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать метаболизм и очистить пищеварительный тракт.
Лимонный сок и мёд
Добавь к двум столовым ложкам лимонного сока 200 мл теплой воды, но ни в коем случае не горячей. Затем положи чайную ложку мёда и 1/3 чайной ложки молотого имбиря. Пей за полчаса до завтрака. С помощью этого напитка можно очистить пищеварительную систему, укрепить стенки сосудов и получить заряд бодрости!
Витаминный сок
Выжми сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимай по 1 столовой ложке два раза в день за полчаса до еды.
Коктейль «Здоровье»
Выжми сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешай со 100 мл минеральной воды. Пей коктейль натощак за полчаса до еды. Этот напиток – замечательное средство от усталости, так как в нём большое количество антиоксидантов.
Зеленый коктейль
Измельчи 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавь 300 мл воды. Пей в течение дня. Это отличный напиток, подходящий для разгрузочных дней.
детокс коктейли
С помощью этих напитков ты сможешь не только пополнить водный баланс в организме и освежиться, но и улучшить состояние здоровья. Попробуй приготовить!
