5 ключевых факторов определяют, разовьется ли у вас сахарный диабет

Развитию смертельно опасной болезни - сахарного диабета 2 типа, могут способствовать пять факторов. Об этом пишет The Sun.

Эти пять ключевых факторов в вашей жизни могут либо увеличить, либо уменьшить риск развития диабета. Они по версии Британского медицинского журнала в (BMJ), выглядят так:

• Здоровое питание
• Отказ от курения
• Регулярное выполнение упражнений
• Умеренное употребление алкоголя
• Здоровый вес

Медики говорят, что если диабет не лечить, это может привести к почечной недостаточности, ампутации и инсульту, что может быть смертельным.

Что такое диабет, его симптомы

Сахарный диабет 2 типа - это хроническое состояние, при котором поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или инсулин, который она вырабатывает, не поглощается клетками.

Многие люди болеют сахарным диабетом 2 типа, не подозревая. Это связано с тем, что симптомы не обязательно вызывают плохое самочувствие.

Симптомы включают:

1. Частое мочеиспускание, особенно ночью
2. Постоянное чувство жажды
3. Чувство сильной усталости
4. Похудение без причины
5. Зуд вокруг половых органов, или неоднократное возникновение молочницы
6. Порезы или раны заживают дольше
7. Затуманенное зрение