Полезные советы на все случаи жизни

Салат из фасоли и овощей с о.Мальорка (рецепт)

28.09.2018 50 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Салат из фасоли и овощей с о.Мальорка (рецепт)
В жаркие летние дни обедает и ужинает Испания сытными салатами из бобовых и овощей. Предлагаю попробовать вариант с острова Мольорка. Освежает, насыщает, взбадривает...

Ингредиенты

  • Фасоль белая консервированная1 бан.
  • Тунец консервированный1 бан.
  • Перец сладкий желтый1 шт
  • Помидор1 шт
  • Лук зеленый2 шт
  • Томаты вяленые4 шт
  • Чеснок3 зуб.
  • Масло оливковое4 ст.л.
  • Сок лимонный2 ст.л
  • Соль
  • Смесь перцев

Приготовление

  1. Фасоль отварить или просто сцедить
  2. Добавить тунец
  3. Помидор и перец, нарезанные кубиком
  4. зел. лук
  5. Взболтать в баночке с крышкой составляющие заправки: мелконарезанные вяленые томаты, чеснок, ол.масло, лим. сок, перец и соль
  6. Заправить салат, аккуратно перемешать, чтобы не превратить тунец в кашу, ... если нужно - добавить приправы
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Печеночные ёлочки - закуска №1 для зимнего праздн...
Печеночные ёлочки - закуска №1 для зимнего праздничного застолья
​Салат «Атлантида»
​Салат «Атлантида»
Основные причины частого плача малыша
Основные причины частого плача малыша
Особенности бизнес-тренингов в маркетинговой сфере
Особенности бизнес-тренингов в маркетинговой сфере
Подбираем обои по назначению и размеру комнаты
Подбираем обои по назначению и размеру комнаты
Как сделать проращиватель семян своими руками?
Как сделать проращиватель семян своими руками?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: