Полезные советы на все случаи жизни

Гигиена полости рта в старшем возрасте. Как ухаживать за зубными протезами

28.08.2017 141 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Гигиена полости рта в старшем возрасте. Как ухаживать за зубными протезами
Почему гигиена в старшем возрасте должна отличаться от обычной? Наши зубы вместе с нами прожили долгую жизнь и требуют повышенного внимания.

Повышенного внимания требуют и ортопедические конструкции (коронки, имплантаты, «мосты»), которые установлены у многих. Как за ними ухаживать, чтобы продлить их срок службы?

Для ухода за зубами, покрытыми коронками, имплантатами, мостовидными протезами нужно использовать межзубные ершики, зубную нить (флосс). Флоссы бывают в виде ниток и ленточек разной ширины, покрытые и не покрытые воском.

Если вы никогда не пользовались ими, то начинать лучше с вощеной тонкой ленточки. Если у вас есть конструкции в виде «мостов», то удобно использовать Super-floss Oral-b.

У этого флосса есть направляющая, более твердая часть, которую удобно продергивать между зубами, не травмируя десневой сосочек, а его средней «распушенной» частью прочищать промежуточные части «мостовидного» протеза. Ваш стоматолог может наглядно показать, как делать это правильно. 

Для повышения уровня гигиены можно использовать ирригатор. Ирригатор — это устройство, которое промывает струей воды межзубные промежутки. Он используется после чистки зубов щеткой и ни в коем случае не заменяет ее.

Это устройство также облегчает уход за боковыми поверхностями зубов, которые труднодоступны для щетки. Использование ирригатора и флоссов позволяет предупредить появление кариеса на боковых поверхностях своих зубов, не покрытых коронками.

К сожалению, с возрастом уровень гигиены может снизиться. И в этом случае вам на помощь придет электрическая зубная щетка. Она практична и удобна.

Преимущество в том, что не надо засекать время чистки зубов, звуковой сигнал щетки подскажет, когда надо чистить следующий участок. В современных моделях зубных щеток можно выбрать режим чистки зубов и подобрать удобную насадку. Выбор насадок велик: от детских, которыми могут пользоваться ваши внуки, до специальных насадок для чистки протезов.

Электрическая зубная щетка абсолютно безопасна для эмали ваших зубов. Если вы неправильно ей пользуетесь, замедляется скорость вращения рабочей головки и прекращается ее пульсация. Кроме того, щетка работает на аккумуляторе, который долго держит заряд, так что ее можно брать с собой в путешествия.

Также у людей старшего поколения встречается кровоточивость десен. В такой ситуации лучше обратиться к пародонтологу, врач подберет вам методику ухода за зубами, которая спустя некоторое время может улучшить ситуацию.

Методика чистки зубов

  1. Щетку нужно поставить под углом 45 градусов к длинной оси зуба. На зубах верхней челюсти щетинки должны смотреть вверх, а на нижней — вниз.
  2. Начинать лучше всего с жевательных зубов, перемещайте щетку возвратно- поступательными движениями по всему ряду.
  3. Если у вас не электрическая зубная щетка, то для отслеживания времени, необходимого для чистки зубов, считайте движения: 10-12 движений на группу зубов, которую перекрывают щетинки.
  4. Зубы нужно очищать снаружи (со стороны щек) и изнутри.
  5. Не забывайте про жевательную поверхность зубов.
  6. Если есть отдельно стоящие зубы, то их нужно чистить со всех сторон.
  7. Язык тоже нужно очищать. На языке скапливается много микробов в виде налета. Его нужно обязательно счищать. Существует масса приспособлений для удаления налета с языка.
  8. И, конечно, зубы нужно чистить дважды в день.
Гигиена полости рта займет у вас от 2 до 4 минут. Задумайтесь, всего две минуты могут решить массу ваших проблем и защитить вас от них в будущем.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Основные правила рыбалки
Основные правила рыбалки
Как правильно выбрать игрушку для собаки?
Как правильно выбрать игрушку для собаки?
Как выбрать музыкантов на праздник?
Как выбрать музыкантов на праздник?
Что делать, если ребенок начал воровать?
Что делать, если ребенок начал воровать?
Как приготовить интересную и вкусную закуску?
Как приготовить интересную и вкусную закуску?
Правильное питание для здоровья
Правильное питание для здоровья
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: