Как очистить организм от токсинов

Детокс-напитки это не только очень полезно, но и невероятно вкусно! Начни свой день со стакана холодной фруктовой воды и получи заряд бодрости на целый день.

Эти напитки также помогают сбросить лишний вес, эффективно способствуют очищению организма и даже борются со стрессом. Приготовить их не составит большого труда! Всё, что тебе понадобится, — это холодная вода и немного фруктов.

Детокс-напиток с лимоном

Ингредиенты:

• 100 г огурцов
• 1/2 лимона
• 1/4 апельсина
• 700 мл холодной воды
• горсть листьев мяты

Мелко нарежь все ингредиенты и залей их в холодной водой. Дай напитку настояться в холодильнике 1 час. Употребляй его вместо воды, курс на 21 день позволит эффективно очистить организм и избавиться от лишнего веса. Для лучшего эффекта следует заменить один из приемов пищи этим напитком.

Детокс-напиток с клубникой

Ингредиенты:

• 1 л холодной воды
• 1 лимон
• 100 г клубники
• 1/2 яблока
• горсть листьев мяты
• 1/4 ст. л. корицы

Нарежь все ингредиенты и залей их в холодной водой. Дай напитку настояться в холодильнике 1 час. Употреблять его следует так же, как и предыдущий напиток.